Pedih ulu hati - ubat semula jadi untuk menenangkan keasidan perut

Pedih ulu hati apa yang perlu dilakukan ? Apakah penawar daripada Nenek yang boleh melegakan sakit perut? Sebilangan besar daripada kita selalu mengambil ubat yang meneutralkan asid perut. Ubat-ubatan ini, yang tidak disyorkan oleh doktor, hanya berfungsi sementara dan sering tidak berkesan. Mengapa kemudian sekiranya berlakuPedih ulu hati tidak cubaan petua semula jadi ? Cari tanaman dan penawar terhadap perkara ini sakit perut.

Keasidan gastrik

Gejala pedih ulu hati

Pedih ulu hati nyata di bahagian tengah dan bahagian atas perut paling kerap selepas makan berat.

Ini adalah rasa keasidan dan rasa sakit yang dapat berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam.

Ubat pedih ulu hati

Walaupun ubat ini dapat memberi anda kelegaan segera, dalam jangka panjang mereka tidak dapat menggantikan ubat. Oleh itu, jangan ragu untuk berjumpa doktor, terutamanya jika masalah perut dan perut anda berlanjutan.

10 ubat semula jadi atau petua nenek untuk pedih ulu hati

1 - Aloe vera

Aloe vera, atau lebih tepatnya gel Aloe Vera, mempunyai sifat pencernaan dan penyembuhan yang mengejutkan yang menenangkan melegakan keradangan pedih ulu hati dan penyakit perut yang lain.

Cara mendapatkan gel Aloe Vera

Untuk mengekstrak gel, potong sekeping daun lidah buaya berdaging di tengahnya, kemudian dengan bantuan gunting, angkat duri.

Bilas di bawah air mengalir, kemudian potong daunnya menjadi separuh melintang, kemudian dengan sudu, gosok bahagian dalam untuk mengumpulkan pulpa daun.

Anda kemudian akan memperoleh bahan yang telus dan agar-agar.

Ini adalah gel Aloe Vera.

Cara pengambilan gel lidah buaya

Minum sepuluh minit sebelum 3 kali makan, sesudu gel tulen dicairkan atau tidak di dalam air.

Amaran

Jangan mengambil jus lidah buaya jika anda hamil, menyusu, atau anak.

2 - Selasih

Basil meningkatkan pencernaan, melawan pedih ulu hati, merawat gas dan kembung, melegakan pedih ulu hati dan sakit perut yang lain

Sekiranya keasidan perut

Pada tanda kepahitan pertama, kunyah sebilangan daun selasih, anda akan cepat lega.

Memproses

Taburkan daun selasih di pinggan anda, sekurang-kurangnya satu sudu daun cincang setiap hari.

Atau buat infus selasih

Dalam cawan tuangkan air mendidih di atas 5 daun selasih. Biarkan mendidih selama 8 minit

Maniskan atau tidak dengan madu.

Minum 3-4 kali sehari, selepas setiap hidangan.

3 - Serbuk penaik

The bikarbonat diketahui meneutralkan asid ke seluruh saluran pencernaan dan membantu pencernaan. Sangat berkesan melawan refluks asid, ia menyebabkan kelegaan segera.

Cara pengambilan baking soda

Cairkan kandungan satu sudu teh bikarbonat dalam segelas air suam. Kacau hingga sebati.

Ada yang mengesyorkan menambahkan beberapa tetes jus lemon ke dalam gelas untuk menghilangkan sebilangan gas yang berlaku ketika bersentuhan dengan asid perut.

Minum perlahan tetapi tidak lebih dari dua kali sehari.

Kami menjual baking soda di kedai Toutpratique

Amaran

-Jangan minum air penaik terlalu banyak.

-Dua kali sehari adalah maksimum!

- Soda penaik yang terlalu banyak boleh menyebabkan masalah.

- Jangan mengambil baking soda jika anda menjalani diet tanpa garam.

4 - Chamomile

Chamomile, berkat sifat anti-radang, telah lama digunakan dengan berkesan untuk melindungi lapisan esofagus dan perut, melegakan gangguan pencernaan, termasuk masalah masam dan kadang-kadang bahkan ulser perut.

Resipi teh chamomile

Tuang air mata air mendidih ke atas ltelah terhempas (empat hingga lapan bunga per cawan atau sesudu bunga kering).

Biarkan selama 10 minit.

Bergantung pada citarasa anda, maniskan atau tidak dengan madu.

Minum dua hingga empat cawan sehari, sebaiknya selepas makan.

Merebus chamomile

Dalam periuk kecil, masukkan air dan sesudu bunga chamomile kering mendidih selama 5 minit.

Tutup api selama 10 minit.

Tapis.

Minum.

Kami menjual chamomile di kedai Toutpratique.

5 - Kubis

Kubis mendorong pembentukan lendir di dalam perut, oleh itu adalah pembalut semula jadi yang sangat baik untuk membran mukus yang meradang. Jus kubis disyorkan berjaya untuk bisul.

Cara membuat jus kubis

Basuh dan potong kubis mentah menjadi kepingan kemudian masukkan juicer atau juicer.

Rasa kubis menjadi sedikit kasar menambah wortel atau epal ke kubis.

Minum segelas kecil jus kubis pada awal setiap hidangan.

Amaran

Pengambilan kubis yang banyak tidak digalakkan untuk penghidap hipertiroidisme.

6 - Ketumbar

The biji ketumbar, dengan wangian yang kuat dan rasa pahit dan pedas, berkat sifat pencernaan yang luar biasa ini boleh digunakan dengan jayanya sekiranya gas di dalam usus dan kembung yang tidak menyenangkan, gas, aerofagia, kekejangan perut dan pedih ulu hati.

Resipi teh herba ketumbar

Dalam periuk kecil, masukkan air dan sesudu biji ketumbar hingga mendidih selama 5 minit.

Tutup api selama 10 minit.

Tapis.

Minum selepas makan utama.

7 - Jintan

Jintan, dengan rasa pedas dan kuat, adalah peneutralan asid yang sangat baik.

Ia membantu pencernaan, menenangkan kekejangan usus, menenangkan sakit perut dan melegakan pedih ulu hati.

Cara pengambilan jintan

- Biji utuh

Kunyah biji utuh selepas makan

Atau rempah makanan anda dengan biji jintan

- Dalam air

Dalam gelas, tuangkan air lebih dari 1 sudu teh biji jintan yang dihancurkan atau digiling.

Minum ramuan pahit ini selepas setiap hidangan.

- Dalam teh herba

Dalam periuk kecil, masak 1 sudu teh biji jintan sehingga mendidih selama 1 minit.

Tutup, biarkan selama 10 minit.

Minum teh herba ini sama ada untuk pencegahan sedikit sebelum makan atau untuk pencernaan yang lebih baik selepas makan.

8 - Air tanah liat

Air tanah liat hijau adalah antasid semula jadi yang disyorkan untuk melegakan pedih ulu hati. Ia bertindak seperti pembalut di dinding perut.

Resepi

Pada waktu petang, tuangkan air mineral ke dalam gelas lebih dari setengah sudu teh tanah liat hijau.

Biarkan semalaman.

Apabila anda bangun, minum air kaya mineral di atas deposit tanah liat pada waktu pagi, dengan perut kosong, meninggalkan tanah liat di bahagian bawah gelas.

Kami tidak makan tanah liat.

Kami menjual tanah liat hijau di kedai Toutpratique:

9 - Jus kentang

Jus kentang, yang mempunyai kesan penyembuhan, adalah ubat luar biasa untuk menenangkan asid perut. Ia disyorkan walaupun berlaku ulser. *

Resepi

Perahkan 2 kentang, dikupas dan dibasuh dalam juicer atau juicer. Sekiranya jus yang diperoleh terlalu pekat, tambahkan sedikit air.

Sebagai pencegahan minum setengah gelas jus kentang sebelum tiga kali makan

Sebagai penawar minum segelas jus kentang dua hingga tiga kali sehari selama 3 minggu.

Maniskan atau tidak dengan sesudu madu untuk mengurangkan rasa yang tidak menyenangkan.

--- AMARAN--

Minum jus kentang segar.

Jus kentang tidak boleh disimpan lebih dari 12 jam dan di dalam peti sejuk.

10 - Licorice

The licorice, penyembuhan dan anti-radang, kerana meningkatkan rembesan lendir gastrik, sehingga mencairkan kandungan asam perut, diketahui dan diakui dapat mengurangkan pedih ulu hati dan bahkan dalam mencegah ulser perut dan duodenum.

Cara mengambil licorice

(kecuali jika berlaku hipertensi)

- Tongkat

Gigit akar licorice selepas makan.

- Teh licorice

Dalam periuk kecil, masak sebatang batang licorice mendidih selama satu minit.

Tutup dan biarkan curam selama 10 minit.

Minum teh herba ini tiga kali sehari sama ada untuk pencegahan sebelum makan atau untuk pencernaan yang lebih baik selepas makan.

Amaran

Jangan melebihi lebih daripada 12 g licorice setiap hari

Elakkan pedih ulu hati

Makan dengan perlahan

Makan dengan tenang

Minum sebelum atau selepasnya, tetapi kurang dengan makan

Sebaliknya, minum air kosong

Elakkan minum alkohol yang kuat, minuman beku, minuman berkarbonat dan kopi

Elakkan makan

- Sebilangan sauerkraut,

- Serbuk roti segar

- Buah-buahan sitrus

- Perasa pedas (acar atau mustard) l

- Tong

- Kentang goreng

- Bawang mentah

- Pastri (terutamanya perindustrian),

- Tomato masak

- Coklat

- Ikan berminyak,

- Bakar dalam mentega

- Keju yang diperam

- Hidangan asam, cuka pedas

- Terlalu banyak daging, jeroan atau permainan

Amaran

Beberapa ubat menyebabkan pedih ulu hati

- Aspirin dan semua ubat yang mengandunginya

- Ubat anti-radang bukan steroid

- Kalium klorida

Apa nak makan

- Sayuran yang dimasak atau dikeringkan

- Bijirin dan pati (kentang khususnya)

- Cengkerang atau telur rebus

- Ikan tanpa lemak dengan mentega dan minyak mentah

- Kekacang

- Keju segar atau tanpa perasa

- Buah-buahan segar

Walaupun terdapat ubat dan pemakanan yang lebih baik, pedih ulu hati anda berterusan?

Berunding tanpa berlengah!