Bila kita mahu menurunkan berat badan dengan cepat dan berkesan sebilangan tanaman dapat menolong anda. Sama ada dengan mengurangkan rasa lapar atau dengan membakar lemak. Cari tanaman bantuan pelangsingan untuk menurunkan berat badan.
Tumbuhan pembakar lemak
Jelas penggunaan mana-mana tanaman disertakan dengan a diet.
- Kacang atau polong kacang
Kaya dengan serat selulosa, pektin, tanin dan flavonoid mempunyai sifat melambatkan penyerapan gula, untuk membantu menstabilkan berat badan dan mempunyai tindakan diuretik, yang mendorong penghapusan lebihan air dalam tisu (1 hingga 2 kapsul sebelum setiap 3 makanan utama, dengan segelas air besar).
Tumbuhan yang secara semula jadi menekan rasa lapar
- Rumpai laut penahan selera makan
Bersentuhan dengan cecair, mereka membengkak di perut dan oleh itu memberi kesan kepada kita rasa kenyang.
Berkalori rendah, mereka akan membantu anda mengembalikan berat badan anda tanpa mengalami kelaparan atau keletihan ...
Juga dalam alga penjagaan luaran dan tempatan, merangsang peredaran vena dan limfa, mereka mempermudah penyaliran, sambil mempromosikan penghapusan lemak berlebihan, dan membantu melawan selulit.
- Guarana
Kaya dengan kafein, ia bakar lemak dengan mengurangkan rasa lapar (3 kapsul pada waktu pagi dan sebelum makan tengah hari dengan segelas air besar).
Tetapi berhati-hatilah!
Kapsul ini tidak digalakkan untuk orang yang mengalami kegelisahan, insomnia, hamil, hipertensi atau mengalami masalah buah pinggang atau perut.
- Rakan
Sepupu guarana, kaya dengan kafein, merangsang badan dan pembakaran lemak, tanpa kesan kopi yang tidak menyenangkan seperti kegelisahan dan gangguan tidur, jodoh memperlambat perkembangan bolus makanan keluar dari perut, yang meningkatkan jangka masa perasaan rasa kenyang.
Dalam kapsul: 2 hingga 4 sehari, lebih baik pada waktu pagi atau sebagai infus :
minum satu hingga dua cawan sehari Yerba Mate (masukkan 1.5 g hingga 2 g daun kering dalam 150 ml air mendidih selama lima hingga sepuluh minit).
- Konjac
Bahan yang boleh membengkak dengan menyerap lebih dari seratus kali isipadu diekstrak dari akarnya.'air dan oleh itu isi perut tanpa pengambilan kalori. The rebusan halia ditambah dengan jus lemon, mengurangkan selera makan, meningkatkan transit, membantu mencerna dan membuat anda menurunkan berat badan. Sebagai sebahagian daripada a diet, sesetengah tanaman penyaliran juga membantu memerangi pengekalanair : Mempunyai kekuatan untuk mengeluarkan lemak daripada sel lemak (2 hingga 3 kapsul pagi dengan segelas air besar). Adakah diuretik kuat, juga aktif dalam saliran hepatik (3 hingga 4 kapsul sehari dengan segelas air besar). Tetapi juga dandelion, ekor ceri, birch, ekor kuda dan juga puyuh, yang abu. Yang lain tanaman sebagai karob, serat epal dan chicory juga dapat menolong anda.- Halia / lemon
Tumbuhan yang membuat anda mengempis
The orthosiphon
Piloselle
