Menarik

Sembelit - Cara Mengubati Sembelit Dengan Cepat Dan Secara Semula Jadi

Sembelit bagaimana yang melayan ? The masalah sembelit adalah biasa. Nampaknya satu daripada lima orang menderita kemalasan usus. Apa yang hendak dimakan sebagai sayur dan apa yang perlu diminum teh herba untuk sembelit ? Apakah julap semula jadi, minuman atau makanan berkesan yang bertindak cepat melawan sembelit ? Cari ubat nenek atau ubat semula jadi terhadap sembelit.

Sembelit: ubat cepat dan semula jadi

menyembuhkan sembelit

20 ubat semula jadi dan nenek untuk sembelit

lemon kering

Pada waktu pagi, ketika anda bangun, minum:

1 - Kopi hitam / lemon

Minum kopi hitam dengan tambahan lemon

2 - Air panas

Secawan air panas

3 - Air panas + agar-agar

Minuman panas di mana anda akan menuangkan 1g agar-agar serbuk

(Kita boleh naik hingga 1 hingga 3g sehari.)

Diamkan 2 minit sebelum minum

4 - Air plum

minum air plum.

Pada malam sebelumnya, tuangkan air panas ke atas selusin plum dalam mangkuk.

Maniskan dengan madu.

5 - Penyerapan bindweed

minum infus bindweed lindung nilai (15 g akar untuk 1 liter air)

6 - Jus buah

Jus oren atau jus anggur segar

7 - Jus lemon / minyak zaitun

Jus setengah lemon dicampur dengan sesudu minyak zaitun yang dipermanis dengan sesudu madu.

8 - Jus lemon / minyak / garam

minum jus setengah lemon dengan sesudu minyak zaitun dan sedikit garam

9 - Jus buah / debunga

minum jus buah di mana anda telah menuangkan satu sudu besar serbuk sari bunga dalam bola semula jadi.

10 - Prun dan madu

Dalam mangkuk tuangkan air mendidih di atas 5 prun kering.

Tutup.

Biarkan untuk meresap semalaman, tapis, tambahkan sesudu madu, minum.

Makan prun, satu demi satu, sepanjang hari.

Amaran

Kesan pencahar minuman ini boleh memakan masa sehingga 24 jam.

cara berhenti menderita sembelit

Ketika hari itu :

11 - Tanah Liat

Letakkan tapis tanah liat di bahagian bawah perut dan botol air panas panas di hati.

12 - Gel lidah buaya

Minum sedikit gel Lidah Buaya, tumbuhan yang sesuai untuk merangsang sistem pencernaan secara semula jadi dan tanpa menyerangnya.

13 - Biji rami

Taburkan makanan anda dengan biji rami.

14 - Urut

Urut butang perut anda, putar mengikut arah jam selama 30 saat.

Minum pada waktu tidur

15 - Pewarna lobak merah

Makan wortel tumbuk yang sangat panas dan rata (2 wortel untuk 4 cawan air)

16 - Teh halia

Minum teh halia dengan jus lemon.

Dalam cawan tuangkan air mendidih di atas satu sudu besar akar halia cincang halus.

Biarkan curam selama 10 minit.

Tapis.

17 - Sirap buah ara

Minum sirap ara.

Ini adalah julap semula jadi yang sangat berkesan.

melawan sembelit

Pada waktu tidur, minum:

18 - Benih air / rami

Segelas air besar di mana anda akan merendam biji rami selama kira-kira 20 minit (anda boleh mengambil sehingga 10g biji rami setiap hari)

19 - Minyak kastor

Ambil satu sudu minyak kastor pada waktu tidur.

20 - Jus epal / minyak zaitun

Basuh 2 biji epal, kupas, kemudian buat jus epal menggunakan juicer.

Campurkan jus yang dihasilkan dengan jumlah minyak zaitun yang sama.

Helah Magique, pembaca Toutpratique:

Saya mula mengalami masalah sembelit sejak melahirkan anak pertama pada tahun 2004 sejak saya mencuba semua yang dinasihatkan oleh orang lain tetapi tidak ada yang berkesan seperti ubat nenek ini yang saya gunakan selama 2 tahun.

Persediaan untuk diminum setiap pagi, semasa perut kosong:

Rebus cawan susu besar dengan 1 dan 1/2 sudu besar biji adas + batang kayu manis + biji kapulaga.

Rebus sehingga separuh cawan diperoleh.

Biarkan sejuk sedikit, tapis colander dan minum suam-suam kuku.

Lakukan setiap pagi tanpa gagal dan anda tidak akan menghadapi masalah sembelit lagi.

Makanan untuk sembelit

Elakkan hidangan berlemak dan pilih diet sayur / buah / bijirin penuh

Makan pada waktu pagi, semasa sarapan

-2 prun setiap pagi

-Dari oatmeal dengan kepingan buah, ditaburkan dengan biji rami.

Makan pada semua makanan

Sayuran hijau

Tetapi juga:

Artichokes

Terung

Zucchini

Daun

Labu

Nasi gandum atau bijirin utuh

Gantikan daging dengan:

Sekurang-kurangnya 15 hingga 20g denyutan setiap hari :

kacang hijau

kacang polong

Kekacang

kacang merah kering

kacang

Makan buah segar:

Nenas

Ceri

Anggur

Plum

Gambar

Rhubarb dalam kompot

Memperkaya diet anda dengan serat

Di mana saya boleh mencari serat dalam makanan?

Baca artikel Toutpratique:

SERAT MAKANAN

Sembelit berterusan walaupun terdapat preskripsi doktor yang mengesahkan penyakit?

Sekiranya berlaku sembelit kronik

Boleh dipertimbangkan:

Diet mono

Sepanjang hari, makan misalnya nanas, kacang hijau, epal, pic atau jus anggur, sup sayur, beras perang

Pembersihan usus besar

Ini adalah rawatan yang dilakukan oleh lulusan hidroterapi usus besar, di klinik khusus.

Langkah pertama adalah membersihkan usus besar, menyingkirkan kotoran dan plak yang tersimpan di usus besar.

Sembelit berulang, keletihan dan sindrom iritasi usus bolehkah nampaknya hilang dengan kaedah ini.