Menarik

Cara menggunakan jelatang harta karun ini memberi manfaat kesihatan

Walaupun banyak dari mereka telah menderita gigitan menyengatjelatang pakar kesihatan semula jadi mengesyorkan tanaman ini untuk kesihatan ? Benarkah? Baiklah yajelatang adalah kepekatan vitamin dan garam mineral yang sebenar. Ini akan memberikan 7 kali lebih banyak vitamin C daripada oren! Dalam infusi, kompres pada tapal, sup dan bahkan pesto, temui apa yang perlu dilakukan dengan jelatang.

Jelatang: faedah kesihatannya

faedah jelatang

Ambil infusi jelatang jika anda menderita:

- jerawat

Anti-radang, pengeringan dan alkali, infusi jelatang melambatkan rembesan sebum.

- Anemia

Kaya dengan zat besi dan klorofil, infusi jelatang dapat mencegah dan membantu menyembuhkan anemia.

- Sakit

Infusi jelatang anti radang dapat membantu menenangkan dan menyembuhkan herpes di bibir.

- Selulit

Jelatang mempunyai kesan penyaliran yang berkesan terhadap selulit.

- Dermatosis

Dalam keadaan infus atau kompres, jelatang menenangkan keradangan pada kulit.

- Penat

Penyerapan jelatang memberi dorongan nyata pada badan yang letih.

- Hati membengkak

Infusi jelatang adalah minuman detoks yang sangat baik, yang membantu menghilangkan sisa yang terkumpul di dalam badan.

- Jatuhkan

Infusi jelatang merangsang penghapusan urea dan asid urik.

- Jangkitan saluran kencing

Jelatang meningkatkan pengeluaran air kencing dan oleh itu membantu menghilangkan bakteria dari saluran kencing.

- Osteoporosis

Jelatang, mengingatkan semula kaya dengan kalsium.

- Pengekalan air

Diuretik dan depuratif penyerapan jelatang sangat sesuai sekiranya berlaku penahan air.

- Rheumatisme

Penyerapan jelatang akan membantu penghapusan toksin yang terkumpul di sendi.

- Berat badan berlebihan

Jelatang kerana memudahkan pencernaan lemak dan mengurangkan penyerapan gula dapat membantu menurunkan berat badan.

- urtikaria

Antiallergik dan anti-radang, jelatang melegakan gatal.

infusi jelatang

Cara menyediakan daun untuk infusi jelatang

Gunakan daun jelatang segar

Dengan tangan anda dilindungi oleh sarung tangan rumah tangga, untuk mengelakkan gigitan, basuh daun dengan cepat di bawah air paip yang mengalir dan kemudian tiriskan dengan cepat.

Pastikan daun hanya dalam keadaan baik dan jika boleh hanya tunas muda, daun pertama di bahagian atas batang.

Gunakan daun jelatang kering

Dengan tangan yang dilindungi oleh sarung tangan rumah tangga, keringkan daun dengan menyebarkannya ke atas dulang di tempat yang kering, jauh dari cahaya matahari langsung.

Kemudian kumpulkan daun kering dalam balang kaca.

Cara membuat teh jelatang

Tuangkan air mendidih ke atas satu sudu daun jelatang segar atau kering.

Biarkan meresap selama 15 minit.

Berapa banyak minum teh jelatang

Ambil dua hingga tiga cawan sehari di antara waktu makan, menghirup infus panas dengan meneguk kecil.

faedah kesihatan jelatang

Bila hendak memilih jelatang

Tuai jelatang dari bulan Mac hingga akhir November di pinggir hutan, di kawasan semak, di jalan atau di pinggir lindung nilai.

Dengan tangan anda dilindungi oleh sarung tangan, potong jelatang dengan gunting dan kumpulkan di dalam bakul.

Pastikan daun jelatang kering

Dalam balang kaca daun jelatang akan disimpan sepanjang musim sejuk.

Pastikan daun jelatang segar

Segar, dicuci dan disapu kering, di antara 2 helai tuala kertas di dalam kotak plastik, jelatang yang baru dipotong dapat disimpan sekurang-kurangnya 5 hari.

Amaran

Jangan minum teh jelatang jika anda hamil, atau meminta nasihat doktor.

Jangan minum teh jelatang jika anda menjalani rawatan perubatan, atau meminta nasihat doktor.

jelatang dalam sup atau pesto

Manfaat jelatang yang lain

- Keretakan kuku

Jelatang menjadikan kuku lebih kuat dan kurang rapuh.

Buat infusi jelatang.

Tapiskan kemudian tuangkan ke dalam mangkuk.

Campurkan satu sudu cuka sari apel dengan infus.

Rendam kuku di dalam mangkuk selama kira-kira sepuluh minit.

Bilas jari anda dengan air suam dan kemudian lap dengan lembut.

- Rambut gugur dan kelemumur

Infusi jelatang menenangkan keradangan pada kulit kepala.

Siapkan infusi jelatang, tapisnya dan kemudian, dengan losyen ini, urut kulit kepala dengan jari anda.

- Rheumatisme

Berkat sifat anti-radang, tapis jelatang dapat melegakan kesakitan yang berkaitan dengan rematik dan osteoartritis?

Cara membuat tapis jelatang

Potong sebilangan kecil daun jelatang dengan kasar.

Kemudian campurkan dengan 1 atau 2 sudu teh minyak badam manis

Letakkan cincang di antara dua kompres dan, tahan dengan pembalut, sapukan tapal ke kawasan yang menyakitkan.

Biarkan semalaman.

Atau sapukan daun jelatang segar ke kawasan yang sakit selama 30 saat setiap hari.

- Ekzema dan psoriasis

Anti-radang, jelatang, pada tapal, melegakan gatal.

Cara menggunakan infusi jelatang sebagai kompres

Rendam kompres dengan infusi jelatang dan sapukan terus ke kulit

Cara membuat tapis jelatang untuk melegakan gatal

Campurkan sekumpulan jelatang yang baru dipetik, kemudian sapukan terus ke tompok eksim atau psoriasis, mengurut dengan lembut.

cara pengambilan jelatang dalam sup atau pesto

Makan jelatang

Jelatang boleh dimakan mentah (dicincang halus), dimasak atau bahkan dikeringkan!

Makan jelatang dalam pesto

Untuk 4 orang

2 mangkuk daun daun jelatang

2 sudu besar kacang pain

Garam kasar

Minyak zaitun

Resipi pesto jelatang

Potong daun jelatang dengan kasar

Masukkan daun jelatang ke dalam lesung dengan sedikit garam kasar dan minyak zaitun. Gunakan banyak minyak untuk melapisi daun dengan baik dan mencegah pengoksidaan.

Tumbuk daun jelatang dengan kuat selama kira-kira sepuluh minit sebelum memasukkannya ke dalam pengisar, tambah minyak zaitun.

Tumbuk kacang pain kemudian masukkan ke dalam pengisar dengan minyak zaitun.

Campurkan 2 puri.

Masukkan atau tidak masukkan bawang putih tumbuk dan keju Parmesan.

Ambil jelatang dalam sup

Terutama kaya dengan kalsium, zat besi, unsur surih, beta-karoten, vitamin E, dan juga vitamin C. sup adalah hidangan yang sesuai untuk seisi keluarga.

Untuk membuat sup jelatang ini, anda memerlukan:

-2 mangkuk daun jelatang

- 4 kentang

- 2 tablet kaldu ayam

- 1 biji bawang

- 30 g mentega

- 4 sudu krim atau 3 sudu keju Saint-Moret

- Lada

- Garam

Resipi sup jelatang

Kupas dan hiris bawang.

Basuh daun jelatang

Kupas kentang kemudian potong menjadi kepingan.

Dalam piring kaserol, cairkan mentega.

Perah bawang tanpa mewarnakannya.

Masukkan kentang dan daun.

Masak semuanya selama 5 minit.

Masukkan kuahnya.

Masak selama 20 minit, ditutup.

Campurkan keseluruhan

Mana tidaknya, sajikan krim di pinggan atau tidak.