Bagaimana caranya a dimasak sihat yang membuatkan anda mahukan apabila anda hanya mempunyai microwave? Terdapat petua dari masakan rumah di dalam ketuhar gelombang mikro untuk bacon rangup,untuk coklat yangbawang merah Dimanakah daun bawang, untuk sayur-sayuran kukus,telur goreng tanpa dapur, untuk masak cepat yangtelur rebus ataua kek buatan rumah penipuan dengan buah atau coklat diketuhar gelombang mikros.
Masakan yang menyelerakan dan sihat di dalam ketuhar gelombang mikro
Cara memasak telur di dalam ketuhar gelombang mikro
Cara memasak telur goreng dalam ketuhar gelombang mikro
- Panaskan pinggan bulat kosong selama 30 saat
- Masukkan sebilangan mentega.
- Pecahkan telur di atas pinggan.
- Panaskan 45 saat.
Sekiranya perlu, ulangi memasak dalam masa 15 saat.
Telur goreng dimasak seperti di atas kuali.
Cara membuat telur hancur dalam ketuhar gelombang mikro
- Tambahkan sedikit minyak ke dalam cawan.
- Pecahkan telur ke dalam cawan.
- Pukul telur dengan garpu di dalam cawan.
- Tutup dan panaskan dalam ketuhar gelombang mikro selama 1 minit.
Mug adalah bekas terbaik untuk telur kacau gelombang mikro.
Cara memasak telur rebus di dalam ketuhar gelombang mikro
- Tuang setengah cawan air ke dalam mangkuk kaca atau cawan.
- Hancurkan telur di dalam air.
- Tutup mangkuk dengan pinggan.
- Panaskan selama 1 minit.
Sekiranya perlu, ulangi memasak dalam masa 10 saat.
Gunakan sudu berlubang atau skimmer untuk mengeluarkan telur rebus dari air.
Cara memasak sayur di dalam ketuhar gelombang mikro
Cara memasak artichoke dalam ketuhar gelombang mikro
- Potong batang dan bahagian atas daun, hingga 2 cm di atas jantung atau kurang jika artichoke kecil.
- Balut dalam filem berpaut.
- Panaskan artichoke selama 5 minit.
Sekiranya artichoke dimasak dengan baik, pisau pisau harus meresap ke dalam jantung seperti sebilangan mentega.
Sekiranya artichoke terlalu tegas, panaskan 1 minit lagi.
Cara memasak sayur kukus di dalam ketuhar gelombang mikro
- Potong kepingan dengan ukuran yang sama dengan ketebalan sekitar 3 cm atau panjang 3 cm.
- Masak dalam mangkuk kaca yang ditutup dengan pelekat.
- Panaskan 45 saat selama 50 g pada daya maksimum.
Pada akhir memasak, masukkan plastik dengan pisau untuk membiarkan wap keluar.
Cara memasak daun bawang di dalam ketuhar gelombang mikro
- Potong daun bawang menjadi 2 memanjang.
- Gunakan hanya bahagian putih dan hijau muda.
- Potong potongan sepanjang 4 cm.
- Masukkan 2 sudu teh tepung hingga keperangan lebih cepat.
- Teknik yang sama seperti bawang merah untuk memasak dalam ketuhar gelombang mikro:
- Panaskan kepingan dalam mangkuk setengah diisi dengan minyak dalam urutan 2 minit, kacau di antara setiap memasak.
- Apabila warnanya mulai berubah, panaskan dalam 30 saat sehingga warnanya berwarna coklat keemasan.
- Tiriskan daun bawang di atas selembar kertas penyerap.
Diamkan selama 5 minit, daun bawang renyah!
Cara memasak kentang di dalam ketuhar gelombang mikro
- Biarkan kulit kentang dan basuh dengan baik jika boleh dengan berus.
- Tuangkan air ke bahagian bawah bekas.
Susun kentang di dalam bekas.
Tutup bekas dengan penutupnya atau filem pelekat.
- Masak dalam ketuhar gelombang mikro selama 10 minit dengan kekuatan penuh, mengganggu memasak dari semasa ke semasa untuk memeriksa dengan hujung pisau.
Sekiranya kentang tidak cukup masak, masak semula selama 2 minit selama 2 minit.
Untuk meningkatkan kelajuan memasak, kentang boleh dipotong kecil.
Semakin kecil kepingannya, semakin cepat memasaknya
Cara menghirup bawang merah di dalam ketuhar gelombang mikro
- Potong bawang merah ke dalam jalur nipis dalam mangkuk yang diisi separuh dengan minyak.
- Panaskan dalam urutan 2 minit dengan kekuatan penuh sehingga warnanya berubah.
- Kacau di antara setiap urutan memasak.
- Sebaik sahaja warna mulai berubah: panaskan dalam urutan 30 saat, kacau di antara setiap memasak, hingga warnanya coklat keemasan.
- Pindahkan bawang merah ke atas selembar kertas penyerap.
Biarkan berehat selama 5 minit.
Bawang merah sudah garing.
Cara menghiris bawang di dalam ketuhar gelombang mikro
- Potong dan masak bawang seperti bawang merah.
- Setelah 5 minit di atas kertas penyerap jika tidak cukup garing maka panaskan 10 saat lagi dalam ketuhar gelombang mikro di atas kertas bersih penyerap.
Bawang berwarna keemasan dan rangup.
Cara memasak pasta dan nasi di dalam ketuhar gelombang mikro
Cara memasak pasta dalam ketuhar gelombang mikro
Hitung 1 gelas kecil pasta kecil setiap orang (tempurung) dan 1 setengah gelas air, atau 200 g pasta dan 300 cl air.
Jadi untuk 1 orang tuangkan segelas pasta dan segelas setengah air ke dalam mangkuk.
Tutup dan panaskan selama 10 minit dengan kekuatan penuh.
Sekiranya pasta terlalu kuat, panaskan satu minit lagi.
Cara memasak nasi di dalam ketuhar gelombang mikro
Kirasegelas beras kecil setiap orang dan gandakan air.
Contohnya untuk 1 orang: tuangkan segelas beras ke dalam mangkuk dan tambahkan 2 gelas air ke dalam mangkuk, iaitu 200 g beras dan 400 g air.
Tutup mangkuk dan panaskan selama 10 minit dengan kekuatan penuh.
Sekiranya nasi terlalu kuat, teruskan memasak selama 1 minit.
Cara memasak daging asap, ayam dan daging lain
Cara memasak bacon rangup di dalam ketuhar gelombang mikro
- Balikkan mangkuk kosong ke pinggan.
- Letakkan sepotong daging di atas mangkuk.
- Panaskan 1 minit setiap keping.
Lemak jatuh dari sisi mangkuk.
Baconnya garing.
Cara memasak ayam lembut di dalam ketuhar gelombang mikro
Amaran
Sekiranya ketebalan dada ayam melebihi 2.5 cm maka mediumnya mungkin mentah.
Sekiranya kepingannya lebih tebal, potonglah menjadi kepingan yang lebih nipis agar tidak melebihi 2.5 cm.
- Susun dada ayam mentah 2.5 cm dalam pinggan bulat atau pinggan kaca bulat dan musim.
- Masukkan satu sudu teh cecair (jus lemon atau susu) dan sebilangan mentega.
- Tutup dan panaskan 90 saat, biarkan 30 saat kemudian panaskan 90 saat lagi.
3 minit secara total kuasa maksimum adalah masa memasak yang ideal untuk fillet setebal 1 inci.
Diamkan 4 minit sebelum membuka ketuhar untuk menyelesaikan memasak.
Sekiranya ini tidak mencukupi, masak lagi dengan kenaikan 30 saat.
Ayam dilakukan apabila dagingnya tidak lagi berwarna merah jambu.
Cara memasak daging berair di dalam ketuhar gelombang mikro
Domba, daging lembu, kuda, daging babi, daging sapi: semua daging boleh dimasak dalam ketuhar gelombang mikro.
Cara terbaik untuk memasak daging di dalam ketuhar gelombang mikro adalah memotongnya menjadi potongan kecil seperti tusuk sate, membuat bebola daging atau mencincangnya.
Masak stik cincang kira-kira 150 g atau kepingan kecil daging 20 atau 25 gram: 5 minit pada 800 W, 11 minit pada suhu 400 W.
Cara memasak ikan di dalam ketuhar gelombang mikro
Cara memasak fillet ikan atau stik
- Masukkan fillet ikan ke dalam pinggan bulat atau pinggan kaca bulat dan musim.
- Masukkan satu sudu teh cecair (jus lemon, susu atau wain putih) dan sebilangan mentega.
- Tutup dan panaskan 90 saat, biarkan 30 saat kemudian panaskan 90 saat lagi.
3 minit secara total kuasa maksimum adalah masa memasak yang ideal untuk fillet setebal 1 inci.
Diamkan 2 minit sebelum membuka ketuhar untuk menyelesaikan memasak.
Sekiranya ini tidak mencukupi, panaskan semula dalam kenaikan 30 saat.
Apabila daging legap atau bahan putih muncul, berhenti memasak.
Cara membuat kek gelombang mikro buatan sendiri yang menakjubkan
Cara membuat kek coklat cepat di dalam ketuhar gelombang mikro
Campurkan dalam cawan terbesar :
- 4 sudu teh tepung
- 4 sudu teh gula
- 2 sudu teh serbuk koko
- 1 biji telur
Masukkan 3 sudu susu + 30 gram mentega cair.
Campurkan.
- Masukkan 2 sudu teh cip coklat.
Campurkan lagi.
- Panaskan selama 1 setengah minit.
Memasak selesai apabila bahagian atasnya mudah disentuh.
Sekiranya memasak tidak mencukupi, panaskan 30 saat lagi.
Cara membuat kek buah gelombang mikro
- Cairkan 30 g mentega dalam mangkuk selama 30 saat di dalam ketuhar gelombang mikro, kemudian kacau.
- Tuangkan 3 sudu teh gula dalam cawan.
- Pecahkan telur ke dalam cawan dan campurkan dengan garpu.
- Tambahkan ke cawan:
1 sudu teh gula vanila
3 sudu teh yogurt
6 sudu teh tepung
½ sudu teh yis
Campurkan.
- Tuangkan mentega cair dan 1 sudu teh blueberry dalam cawan.
Campurkan.
- Panaskan 1 minit dan 40 saat pada 800 watt.
Taburkan dengan gula sebelum dihidangkan.
Petua untuk memanaskan semula di dalam ketuhar gelombang mikro
Petua untuk memanaskan semula makanan tanpa makan kering
Apabila air bertukar menjadi wap, ia menyerap kelembapan dari makanan menjadikannya berketul-ketul.
Agar tidak kering, anda mesti:
-Basah selembar kertas penyerap.
-Tutup bekas dengan kepingan kertas penyerap lembap.
Makanan akan tetap konsisten, tidak lembut dan tidak keras.
Tidak ada kertas penyerap di dapur?
Letakkan setengah cawan air di sebelah makanan yang akan dipanaskan semula di dalam ketuhar.
Kelembapan yang dikeluarkan oleh cawan air mengekalkan kelembapan dalam makanan anda.
Petua untuk mengelakkan pinggan separuh panas dan separuh sejuk
Sebarkan makanan dalam bentuk bulatan.
Bentuk lubang di tengah.
Panas merata ke seluruh pinggan!
Amaran
Gunakan bekas berbentuk bulat untuk mengagihkan haba secara merata.
Sudut segi empat dan segi empat tepat mengekalkan haba.
Selepas memasak, adakah makanan meninggalkan bau busuk dalam ketuhar gelombang mikro?
Satu-satunya cara untuk menghilangkan bau itu ialah membersihkannya.
Cara membersihkan ketuhar gelombang mikro
Bersihkan ketuhar gelombang mikro dengan air dan lemon
- Letakkan di dalam ketuhar ketuhar gelombang mikro mangkuk berisi air dengan jus lemon.
-Panaskan selama satu minit hingga mendidih campuran.
Kemudian dengan mudah membuang kotoran, dengan hanya melewati kain microfiber di atas kabus yang telah terbentuk di dinding.
Petua lain dalam artikel Toutpratique
Cara membersihkan ketuhar gelombang mikro dengan mudah
