Menarik

Cara mendapatkan payudara yang lebih besar tanpa pembedahan

Bagaimana mempunyai lebih banyak lagi payudara besar tanpa pembedahan ? Dianggarkan sekitar 500,000 wanita Perancis memakai prostesis payudara. Operasi inipembesaran mamalia tidak remeh. Walaupun risikonya terhad hari ini, ia tidak akan selamat atau tidak menyakitkan. The penyembuhan kadang-kadang sukar dan memerlukan sedikit masa. Juga prostesis payudara ini tidak kekal; dan tidak diragukan lagi, mereka mesti diganti. Jangan lupa juga, yang dinasihatkan selepas berunding setiap tahun. Jadi mengapa mereka yang benar-benar ingin membuat payudara mereka lebih besar, mengetahui bahawa krim keajaiban pembesaran mamalia tidak ada, daripada memikirkan untuk menjalani operasi, tidak akan mencuba diet yang kaya dengan fitoestrogen?

Puntuk menjadikan payudara lebih besar

bagaimana untuk mendapatkan buah dada yang lebih besar

Menambah payudara dengan estrogen

Dengan mengandaikan bahawa beberapa wanita, yang mengambil pil kontraseptif, melihat payudara mereka tumbuh satu atau dua ukuran secara semula jadi, ada yang berpendapat bahawa pengambilan estrogen (hormon wanita yang dihasilkan oleh ovari) secara berkala, dan dalam kuantiti yang banyak, dapat membantu anda lebih besar buah dada.

Estrogen dan fitoestrogen

Oleh itu, jika estrogen berfungsi dengan baik pada payudara, di bawah pengawasan doktor, untuk menjadikan payudara lebih besar sedikit, adalah mungkin untuk mengamalkan diet yang kaya dengan fitoestrogen.

Fitoestrogen

Ini adalah estrogen dari tumbuhan tertentu, yang mengandungi lebih kurang.

Di bawah pengawasan doktor

Pengambilan estrogen yang tinggi boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan oleh itu kitaran haid, masalah endokrin, sista payudara dan juga barah…. Wanita dengan barah payudara juga diberi "antiestrogen".

Sebenarnya, semuanya bergantung pada tahap estrogen yang sudah ada di dalam darah.

Diet ini bukan untuk mereka yang sudah banyak tetapi kekurangan.

Lupakan diet ini jika anda ingin mempunyai bayi atau jika anda mempunyai masalah dengan tiroid anda.

Makanan kaya dengan fitoestrogen

Untuk memastikan anda selamat, hadkan pengambilan harian anda dengan dos kurang dari 1 mg / kg (iaitu 60 mg sehari untuk wanita 60 kg).

Kacang soya

Makanan yang paling kaya dengan fitoestrogen adalah kacang soya, susu kedelai dan turunannya.

- Kacang soya

- Kacang soya

- Susu soya

- Tahu

Kekacang:

Juga disebut "denyutan", ini adalah biji yang boleh dimakan yang terdapat di dalam buah.

- Kacang

- kacang kering (putih, merah, kacang hitam)

- Lentil (hijau, coklat, hitam, merah)

- Kacang kering (patah, keseluruhan, anak ayam).

Produk tenusu

- susu

- Yoghurt

- Keju

Sayur-sayuran

- Bit

- lobak merah

- Timun

- Selada air

- Adas

- Dandelion

Buah-buahan:

- Ceri

- Epal

- plum

Kacang

- Kacang

- Kacang gajus

- Pistachio

- Kekacang

Bijirin penuh

- Jagung

- Barli

- nasi

- Biji Fenugreek

Taburkan pinggan anda dengan rempah lain, atau sebagai minuman.

Resepi

Sebelum tidur, tuangkan 1 sudu teh biji ke dalam segelas air.

Apabila anda bangun minum jus dan makan bijinya.

Amaran

Jangan beli kapsul yang dijual di Internet

Mereka terlalu pekat atau tidak boleh dipercayai

Lupakan gula

Gula dan makanan bergula tidak digalakkan, boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon.

Benih atau tanaman aromatik

- Sage

Untuk taburkan pada pinggan mangkuk anda atau dalam infusi

Resepi

Dalam cawan tuangkan air mendidih di atas satu sudu daun kering bijak.

Biarkan curam selama 10 minit.

- Oregano (atau marjoram)

Untuk mencicipi hidangan atau infus.

Resepi

Dalam cawan tuangkan air mendidih di atas sesudu daun, batang dan bunga marjoram.

Biarkan curam selama 10 minit.

Minuman

- bir

- Teh hijau dan teh hitam