Daripada mengambil ubat-ubatan yang boleh merengsakan usus, melawan sembelit kita boleh minum teh herba. Mereka semakin berjaya kerana orang senang dengan kecekapan mereka. The teh herba pencahar boleh juga diminum untuk hilang berat badan. Terdapat teh herba dalam sachet industri dan teh herba organik dan semula jadi. Jelas, yang terakhir harus disukai. Mereka adalah lebih baik untuk kesihatan semasa sama berkesan. Ketahui apa itu teh herba paling berkesan dalam memudah carapemindahan najis.
8 teh herba semula jadi yang berkesan melawan sembelit
1- Teh Buckthorn
Pencahar semula jadi, buckthorn memudahkan penyaluran najis ke usus besar dan memudahkan pengusiran mereka.
Ia adalah kulit kering tumbuhan yang digunakan sebagai infus.
Teh Buckthorn sangat sesuai untuk sembelit sekali-sekala.
Cara membuat teh buckthorn
Dalam periuk kecil, tuangkan air ke atas satu sudu besar buckthorn.
Rebus air.
Rebus selama lebih kurang sepuluh minit.
Biarkan untuk menahan api, ditutup selama 20 minit.
Tapis.
Minum teh herba sebelum setiap hidangan.
Amaran
Jangan melebihi rawatan ini selama lebih dari seminggu.
Jangan berikan teh herba pencahar kepada anak
2- Teh herba adas + kayu manis + kapulaga dalam susu
Resipi teh herba ini diberikan kepada kami oleh pembaca yang memberitahu kami yang terbaik tentangnya dan kami sememangnya merasa sangat berkesan.
Memang betul bahawa adas mempunyai reputasi untuk memudahkan perjalanan usus dan untuk merawat aerofagia dan kembung, dan kapulaga dan kayu manis untuk membantu mencerna dengan lebih baik.
Cara membuat teh herba adas, kayu manis dan kapulaga
Dalam periuk kecil, masukkan isi semangkuk susu + 1 dan 1/2 sudu besar biji adas + batang kayu manis + biji kapulaga sehingga mendidih.
Rebus sehingga separuh cecair diperoleh.
Biarkan sejuk sedikit, tapis kemudian minum suam pada waktu pagi.
3 - Teh Bindweed
The bindweed adalah tanaman ini dengan batang berliku dan menjalaryang membungkus tanaman di kebun.
Di atas semua itu adalah tanaman dengan sifat pencahar dan purgatif, sangat berkesan dan disyorkan apabila sembelit berasal dari hati.
Cara membuat teh bindweed
Dalam mangkuk, tuangkan air mendidih di atas satu sudu teh daun bindweed.
Biarkan selama 10 minit.
Tapis
Minum teh herba pada waktu pagi semasa perut kosong.
4 - Teh herba mallow kerinting
Berasal dari Indonesia dan Tibet, yang ungu kerinting adalah tumbuhan perubatan yang terkenal dengan kesan pencahar.
Ia juga merupakan tanaman yang memiliki reputasi untuk menghilangkan toksin dari badan dan melarutkan lemak berlebihan.
Cara membuat teh mallow
Dalam mangkuk, tuangkan air mendidih ke atas 1 sudu bunga mallow kering.
Biarkan selama 10 minit.
Tapis.
Minum 2-4 cawan sehari.
5 - Teh Dandelion
Teh dandelion pencahar dan depuratif akan membantu anda sekiranya berlaku sembelit, untuk mengurangkan kembung dan menyahtoksin badan anda.
Melawan sembelit, akar tanaman digunakan sebagai gantinya.
Cara membuat teh dandelion
Dalam periuk kecil, didihkan 1 sudu akar kering yang dipotong kecil.
Rebus selama 5 minit.
Minum 1 cawan sebelum makan, 2 hingga 3 kali sehari.
6 - Teh pisang
Tumbuhan ini, kaya dengan lendir, misalnya dalam bahan tumbuhan, yang membengkak jika bersentuhan dengan air dan mempunyai konsistensi yang likat, kadang-kadang melekit, mirip dengan gelatin, disarankan untuk melawan kes sembelit kronik.
Cara membuat teh pisang
Dalam cawan, tuangkan air mendidih ke atas sesudu pisang.
Biarkan selama 10 minit.
Tapis.
Minum sebelum tidur.
Amaran
Kuatkan kesan teh herba dengan minum sekurang-kurangnya 1 liter air sepanjang hari.
7 - Teh licorice
Licorice membantu usus berfungsi dengan baik dan melegakan masalah pencernaan.
Cara membuat teh licorice
Dalam periuk kecil, didihkan air hingga mendidih 1 sudu akar kering.
Rebus semuanya selama 15 minit, kemudian biarkan mendidih.
Minum tidak lebih dari satu cawan sehari.
Amaran
Jangan sekali-kali melebihi 12 g licorice sehari.
Liquorice, diambil dalam dosis yang lebih besar dan dalam jangka masa yang panjang, dapat menyebabkan pengekalan air dan tekanan darah tinggi.
8 - Teh Senna
Ini adalah daun renek kering yang digunakan untuk melawan sembelit, kembung dan berat badan berlebihan.
Daun Senna membantu membuang sisa dan lemak yang tersimpan di dalam badan.
Cara membuat teh senna
Dalam mangkuk, tuangkan air mendidih ke atas sesudu ramuan.
Biarkan selama 10 minit
Tapis campuran jika perlu
Minum sebelum tidur.
Teh herba akan berkuatkuasa keesokan harinya.
Amaran
Jangan minum teh herba ini selama lebih dari seminggu.
Ia akan membantu anda membuang najis dengan cepat.
Langkah berjaga-jaga dengan teh herba pencahar
Ambil teh herba ini terutamanya pada waktu petang sebelum tidur,
supaya ia berfungsi pada waktu pagi.
Jangan minum teh herba ini:
- untuk waktu yang sangat singkat, dan tidak pernah sembuh lebih dari 8 hari.
Di luar tempoh ini, teh herba pencahar boleh membahayakan kesihatan anda.
Jangan minum teh herba ini tanpa nasihat doktor anda
- jika anda mengandung
- jika anda mengambil ubat. Dia mungkin menghadapi masalah interaksi.
Jangan berikan teh herba pencahar ini kepada kanak-kanak.
Teh herba pencahar yang kami berikan resepinya adalah untuk orang dewasa.
