Sekiranya kita mengingatkan basuh setiap hari adalah kewajipan! Baik untuk mengeluarkan peluh dan kotoran, serta berbau wangi, sama ada anda memilih mandi atau a mandi. Tetapi apa yang harus dipilih mandi atau a mandi ?
Mandi atau mandi apa itu lebih menjimatkan:
Mandi
memerlukan 150 hingga 200 liter air
Mandi
memerlukan 30 80 liter air
Mandi
Pancuran mandian sangat sesuai pada waktu pagi untuk bangun tidur.
Cara mencuci dengan baik semasa mandi
Melembapkan badan, kemudian, tanpa menggosok terlalu banyak, sabun dengan berbuih produk (sabun atau gel mandi).
Bilas diri anda dengan bersih, biarkan air panas mengalir dari bahagian belakang leher anda hingga ke belakang.
Selesaikan dengan air sejuk, sangat menyegarkan pada waktu pagi.
Amaran
Mandi atau pancuran mandian,
Jangan sabun sendiri dengan produk berbuih yang terlalu kuat.
Sebilangan besar dibuat dengan produk sintetik, minyak wangi dan derivatif petroleum.
Ini adalah salah satu sebab mengapa begitu banyak orang mengalami alahan atau masalah kulit.
Pilihlah sabun yang hanya mengandungi produk semula jadi atau bar dermatologi.
Air keras dan sabun yang terlalu keras merosakkan kulit.
Mandi sangat sesuai untuk bersantai Jadikan ia mengalir air mandian dengan memantau suhunya. Mandi terlalu panaslwnmenjadikan degupan jantung lebih cepat. Jangan terlalu lama menggunakannya. Seperempat jam adalah masa maksimum. Lebih lama, yang kulit akan melembutkan dan menjadi dehidrasi. Yang ideal adalah untuk menghilangkan sisa-sisa sabun menggunakan pancuran tangan.Mandi
Cara mencuci dengan baik semasa mandi
