Menarik

Penjagaan kaki - cara menjaga kaki

Cara penyembuhan miliknya kakirosak, kering, kasar dengan tumit retak. Sepanjang hayat, di permukaan kecil mereka, menyokong semua berat badan kita, kaki mengelilingi dunia sekurang-kurangnya tiga kali. The kaki oleh itu wajar dimanjakan, disingkirkan ketuat dan tanduk, dan terutamanya dijaga.

cara merawat kaki kering dan rosak

Cara merawat kaki

Periksa status kaki kamu setiap hari untuk mengesan kehadiran luka, lecet, lebam, perubahan warna, bengkak dan merawatnya jika perlu,

Rawat kaki kering dan kasar

Kaki ini ont kulit tebal, keras tumit retak, kapalan dan kalus.

Masalahnya bukan sahaja tidak sedap dipandang, ini kemarau daripada kaki lama-kelamaan boleh menyebabkan kegatalan dan kerengsaan yang menyakitkan di tempat tekanan.

Kadang kala kulit mengancam pecah, retak dan retak.

Oleh itu, anda tidak boleh membiarkan kaki anda dalam keadaan seperti ini.

ubat semula jadi untuk kaki yang terlalu kering

6 petua nenek dan ubat semula jadi untuk kaki kering yang berlebihan

1 - pasir kakinya

Pasangkan kalus secara berkala, penebalan kulit yang sering menyakitkan, menggunakan batu apung, kurang agresif daripada serpihan logam.

Kemudian sapukan pelembap.

2 - Mandi kaki dengan susu dan teh

Rendam kaki di lembangan berisi air suam ditambah susu dan dua beg teh hijau.

Dengan kulit yang dilembutkan dengan baik, angkat kekasaran dengan batu apung kemudian lap dengan teliti dan lapis dengan krim.

3 - Shea butter

Sebelum tidur, merebak di bahagian bawah kaki, dalam lapisan tebal, tanpa membiarkannyaMentega shea fondue dalam bain-marie, disapukan dengan berus.

Pakai stoking kapas.

Tidurlah begini.

Kami menjual shea butter di kedai Toutpratique

Amaran

Sandal jepit, dan terutama keldai bertumit, dari masa ke masa boleh menyebabkan keseleo dan terkehel ligamen pergelangan kaki.

4 - Mentega koko dan minyak pati lavender

Dalam mangkuk, cairkan secara perlahan di dalam microwave sedikit mentega koko dengan 4 tetes minyak pati lavender.

Campurkan.

Biarkan sejuk.

Sapukan dalam lapisan tebal.

Tutupi mereka kaki, sekurang-kurangnya seperempat jam, dari beg plastik yang tertutup rapat.

5 - Minyak kastor

Sapukan minyak jarak ke telapak kaki anda, urut ke dalam, kemudian pasangkan kaus kaki untuk menahannya bersama.

Biarkan semalaman.

Kami menjual minyak jarak di kedai Toutpratique

6 - Kulit kentang dan biji rami

Masukkan isi setengah gelas kulit kentang ditambah setengah gelas biji rami ke dalam periuk air.

Masak sehingga anda mendapat puri pekat.

Biarkan sejuk sedikit.

Kemudian setiap petang, pakai kaki sekurang-kurangnya seperempat jam.

Bilas.

Tidak lagi mempunyai kaki kering

Jangan gunakan air terlalu panas di tempat mandi atau pancuran mandian, jangan gunakannya basuh bukan dengan sabun yang terlalu melucutkan, gunakan sabun jenis surgras atau "sabun bebas sabun".

Dan seminggu sekali, setelah mandi, jalankan parut ke tempat-tempat tersebut kering dan kasar dari bawah kaki, kemudian selepas itu, dan bahkan setiap hari, sapukan krim atau susu pelembap.

Amaran

Tetapi berhati-hatilah kaki kering boleh menjadi tanda penyakit kulit.

Sekiranya anda tidak mengatasinya dengan cepat, rujuk.

Merawat kaki kita juga bermaksud membasuhnya

Basuh kaki anda sekurang-kurangnya sekali sehari, lebih baik pada waktu petang, dengan air panas dan sabun.

Bilas dengan air suam atau sejuk dan terutamanya untuk mengelakkan jangkitan yis yang memberontak, keringkan dengan baik.

Jangan tinggalkan jejak kelembapan di bawah dan di antara jari kaki.

Merawat kaki anda juga bermaksud memastikan anda mempunyai kasut yang bagus!