Menarik

Cirit-birit: apa yang perlu dimakan

Untuk satu sebab atau yang lain kita boleh mempunyai cirit-birit, iaitu najis berair berulang yang berlaku secara tiba-tiba. Kamu ada cirit-birit ? Tunggu 48 jam hingga 72 jam sebelum mengambil a rawatan ubat, ambil satu sahaja makanan siapa yang akan menenangkan ini cirit-birit. Ketahui apa itu sebab dari ini cirit-birit dan terutamanya apa yang perlu dimakan sekiranya cirit-birit.

Sebab cirit-birit

cirit-birit

Cirit-birit sementara

Penderaan alkohol

Alahan makanan (tenusu atau gluten)

Kesengsaraan dan kegelisahan

Perubahan diet secara tiba-tiba

Keracunan makanan

Jangkitan usus dengan virus

Ubat (antibiotik)

Tekanan

Cirit-birit kronik

Kanser

Diabetes

Hipertiroidisme

Keradangan kronik usus

Penyakit Crohn

Rawatan barah

Diet cirit-birit

cirit-birit

Makanan untuk cirit-birit

Sekiranya cirit-birit, anda boleh makan, jika anda merasa seperti itu, tetapi mengunyah dengan baik, dalam bahagian kecil, dan meningkatkan kekerapan makan.

Pisang

Rusks rendah serat

Kaldu tanpa lemak

Ikan tanpa lemak

Sayuran kupas rebus

Roti putih jika boleh tanpa serbuk terlalu banyak

Pasta (tanpa mentega, tanpa minyak)

Ikan tanpa lemak: hake, kapur ...

Kentang di dalam air

Ayam kukus atau panggang dan unggas lain.

Pucuk lobak merah

nasi putih

Daging panggang

Sedikit tambahan: taburkan makanan anda dengan ragi bir

Jangan makan

Makanan yang berlemak, dalam sos, manis, pedas atau terlalu kaya, terlalu panas atau terlalu sejuk.

Kobis

Bijirin penuh

Perasa: acar, caper, rempah, saus tomat, mustard, acar, lada, cuka

Sayuran mentah

Makanan goreng

Buah mentah (kecuali pisang)

Buah kering

Hamburger

Produk susu atau tenusu

Lentil, kacang kering, kacang polong, kacang buncis

Sebilangan bawang

Pastri

Roti Gandum

Ikan salai

Daging berlemak

teh herba cirit-birit

Apa yang perlu diminum sekiranya cirit-birit

Dalam kes cirit-birit akut, yang penting adalah untuk mengelakkan dehidrasi.

Minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair dalam sips kecil sepanjang hari.

- air liat

Sediakan segelas air tanah liat pada waktu petang, tuangkan setengah sudu teh tanah liat ke dalam gelas dan kemudian tambahkan air mineral.

Goncang.

Biarkan semalaman.

Minum pada waktu pagi dengan perut kosong, ketika anda bangun, air kaya mineral di atas deposit tanah liat, meninggalkan tanah liat yang tersimpan di bahagian bawah gelas.

Air beras

Rebus isi 4 sudu air dengan 2 hingga 3 sudu nasi hingga mendidih selama 10 minit.

Tapis.

Maniskan dengan 2 sudu gula putih.

Air garam dan jus oren

Didihkan 600 ml air selama 5 minit, tambahkan ½ sendok teh garam, biarkan sejuk, dan campurkan dengan 250 ml jus oren tanpa gula.

Minum teh herba

Minum teh herba pada suhu bilik dengan meneguk kecil.

Infusi mantel wanita

Dalam cawan, tuangkan air mendidih di atas 2 sudu daun mantel wanita kering.

Biarkan curam selama 10 hingga 15 minit.

Tapis.

Minum 2-3 cawan sehari.

-Infusi anise bintang (star anise)

atau biji adas

Dalam cawan tuangkan air mendidih ke atas satu atau dua sudu teh adas atau biji adas.

Tapis.

Biarkan curam selama 10 hingga 15 minit

- Infusi chamomile

Dalam cawan, tuangkan air mendidih lebih dari 5 hingga 10 g bunga chamomile kering. Biarkan meresap selama 8 hingga 10 minit.

Tapis. Minum pada waktu siang, antara waktu makan.

- Infusi pudina.

Dalam cawan, tuangkan air mendidih di atas secubit daun pudina kering yang baik. Biarkan curam selama 10 hingga 15 minit.

Tapis.

Minum pada waktu siang, antara waktu makan.

- Infusi Burl

Dalam cawan, tuangkan air mendidih di atas 2 sudu teh daun bramble kering. Biarkan meresap selama 15 minit.

Minum 3 cawan sehari.

Jangan minum

Alkohol

Kopi

Air mineral kaya dengan magnesium

Susu

Teh

nasihat

Adakah anda mengalami cirit-birit?

Basuh tangan anda dengan kerap, dan keringkan dengan tuala kertas untuk mengelakkan kemungkinan pencemaran dari orang-orang di sekitar anda.

Copyright ms.caroleparrish.com 2021