Terdiri daripada 75% air, 22% karbohidrat, 2% protein dan sangat sedikit lemak kentang bukan sahaja mudah dicerna tetapi membekalkan tenaga. Makan kentang! Ini kanji kenyang dan berkhasiat baik untuk kesihatan, walaupun ketika berdiet, asalkan dihidangkan dalam air dalam kerajang, dimasak di bawah bara, di dalam ketuhar dengan gaun berpakaian atau jus. Cari kentang Untuk kamu kesihatan, untuk kanji dan juga bersih.
Kentang dan khasiatnya
Kentang untuk menurunkan berat badan
Kentang yang dimasak di dalam air atau di dalam ketuhar tanpa lemak tidak menjadikan anda gemuk.
Ia bahkan dapat membuat anda kenyang semasa makan.
Ini hanya menjadikan anda gemuk ketika ditumis atau digoreng.
Kentang melawan angina
Basuh dua kentang besar.
Rebus dengan kulitnya dalam periuk berisi air selama 15 hingga 30 minit.
Kosongkan air dari periuk dan tumbuk kentang dalam tuala teh bersih atau serbet.
Biarkan sejuk sedikit.
Tutup tuala, kemudian sapukan tapal panas ini di kerongkong, biarkan selama setengah jam.
Kentang anti bronkitis
Sebagai tahi lalat
Basuh dua kentang besar.
Kupas kemudian potong menjadi kepingan kecil.
Rebus dalam periuk berisi air selama 15 hingga 30 minit.
Kosongkan air dari periuk dan tumbuk kentang dalam tuala teh bersih atau serbet.
Tutup tuala, kemudian sapukan tapal hangat di dada, simpan sekurang-kurangnya satu jam.
Ulangi dua hingga tiga kali sehari sehingga anda pulih.
Kentang untuk mengubati eksim
Dalam ubat yang sangat kuno ini, kita tidak akan menggunakan pulpa melainkan daunnya kentang.
Ini melibatkan menghancurkan batu atau mortar kayu dengan menggunakan sebilangan kecil daun kentang, kemudian memohon, dua kali sehari, daun tumbuk ini pada kulit yang terkena penyakit ini.
Kentang untuk merawat mendidih
Ubat yang sangat tua dari nenek ini menjadikan bisul matang.
Basuh sebiji kentang.
Rebus dalam periuk berisi air selama 15 hingga 30 minit.
Kosongkan air dari periuk dan kemudian di dalam mangkuk tumbuk kentang tumbuk, tambahkan sedikit susu dan kuning telur.
Sapukan pada mendidih dan biarkan sekurang-kurangnya 2 jam.
Kentang untuk kecantikan tangan
Urutan ini akan menjadikan tangan anda lembut dan putih
Basuh dua kentang besar.
Kupas kemudian potong menjadi kepingan kecil.
Rebus dalam periuk berisi susu selama 15 hingga 30 minit.
Biarkan sejuk
Kemudian urut tangan selama lima minit
Bilas.
Kentang melawan luka bakar ringan
Petua ini juga berkesan melawan gatal, radang dingin dan pecah-pecah.
Basuh sebiji kentang.
Kupas kemudian parut.
Sapukan pada luka bakar atau selaran matahari.
Kentang untuk mengempiskan mata
Basuh sebiji kentang.
Kupas kemudian potong menjadi kepingan.
Sapukan kepingan kentang pada kelopak mata yang tertutup.
Kentang untuk menenangkan sakit kepala
Basuh sebiji kentang.
Kupas kemudian potong menjadi kepingan.
Sapukan hirisan kentang ke pelipis.
Amaran
Sekiranya sifat perubatan jus kentang mentah tidak lagi dapat dibuktikan, kadang-kadang pengambilan kentang mentah boleh membahayakan kesihatan.
Sebelum menggunakan kentang periksa noda.
Tompok-tompok hijau kecil pada kulit kentang mengandungi zat, solanine, yang boleh menjadi toksik.
Gunakan pisau untuk mengeluarkan pangkalan dari pucuk dan bintik hijau dari kentang.
Dan jika kentang mempunyai beberapa tempat yang mencurigakan, jangan ragu - buang!
Untuk mengetahui lebih lanjut baca artikel Toutrpratique:
KONSERVASI POTATO
Jus kentang
Jus ekstrak kentang disyorkan oleh naturopaths sekiranya terdapat masalah pencernaan:
Kepahitan
Ulser perut
Cirit-birit
Diabetes
Dan untuk menurunkan tahap kolesterol terlalu tinggi
Cara membuat jus kentang
Basuh dan kupas kentang, lebih baik organik, dan terutama tidak bercambah.
Terdapat satu atau dua kentang setiap orang.
Buang noda yang mencurigakan.
Potong kentang menjadi kiub dan kemudian masukkannya ke dalam juicer.
Sekiranya jusnya terlalu pekat tambahkan sedikit air mineral.
Rasa mungkin agak keras. Kemudian campurkan dengan jus wortel atau satu sudu teh madu.
Minumnya dengan perut kosong setiap pagi selama dua hingga tiga minggu.
Amaran
Jus kentang tidak boleh disimpan, walaupun di dalam peti sejuk.
Kentang untuk kanji
Gunakan kentang untuk mencuci pakaian dan pakaian.
Resipi pati kentang
Parut sekilo kentang, letakkan di dalam saringan.
Biarkan cecair mengalir ke dalam mangkuk, tekan ke bawah dengan sudu bulat untuk mengalir sepenuhnya.
Goyangkan mangkuk dengan perlahan untuk membuang air agar hanya cairan tebal yang tersimpan di bahagian bawah.
Kemudian, sebarkan doh di atas dulang dan biarkan kering sehingga memperoleh serbuk keputihan:kanji kering.
Untuk menggunakannya cairkan ke dalam air dan kemudian semburkan.
Kentang untuk dibersihkan
Air masak dari kentang boleh menjadi produk yang bagus untuk membersihkan jubin, terra cotta, linoleum atau konkrit.
Resipi untuk membersihkan kentang dengan air
Masak kentang dalam kuantiti yang banyak, simpan air masak, walaupun dengan sekeping kecil kentang, dan tuangkan sambil masih panas di permukaan untuk dibersihkan.
Gosok dengan span atau berus.
Biarkan selama 10 minit, sementara pati dalam kentang menyerap minyak dan kotoran.
Gunakan penyapu mop atau microfiber.
Bilas sehingga bersih.
Biarkan hingga kering.
