Menarik

Pasli

Kamu ada selulit ? Makan pasli ! Anda menderita kembung, daripada sembelit, jangkitan saluran kencing berulang? Minum teh herba pasli ! Cari faedah pasli, ini menanam perubatan detoks pilihan pertama.

Pasli dan faedahnya

seorang wanita makan pasli, baik untuk kesihatan

Manfaat peterseli untuk kesihatan dan kecantikannya

Pasli rata atau kerinting, tanaman ini yang paling sering kita gunakan sebagai perasa dalam salad kita adalah kepekatan unsur surih dan vitamin.

Tahap zat besi juga sangat tinggi: dengan 5.5 mg per 100 g.

Oleh itu, ia adalah makanan tambahan yang sesuai untuk wanita hamil dan orang yang mengalami anemia.

Dengan memakan 2 hingga 3 sudu besar pasli cincang (kira-kira 10 g) sehari, badan kita mendapat faedah dari:

- 15 hingga 20 mg vitamin C

- 0,7 mg provitamin A

- 0,017 mg vitamin B9

Kebaikan pasli

pasli

Radas renal

Kesan pasli pada sistem ginjal sangat bermanfaat: masalah batu ginjal, kolik ginjal atau jangkitan saluran kencing berulang.

Pertumbuhan kanak-kanak

Berkat kandungan vitaminnya yang tinggi, pasli mendorong pertumbuhan anak-anak.

Untuk mengurangkan berat badan

Parsley secara semula jadi diuretik dan depuratif, sehingga dapat menjadi bantuan yang cukup besar dalam membersihkan selulit, mencairkan selulit, dan sebagai makanan tambahan untuk diet, sebagai infus, membantu menurunkan berat badan.

Pencernaan

Penyembuhan dan depuratif, pasli mempunyai kesan positif terhadap fungsi hati, limpa, usus dan sistem pencernaan, membantu tindakannya dalam penghapusan racun yang diasimilasikan oleh tubuh

Melawan keletihan sementara

Gunakan peterseli sebagai benteng dengan meminum pasli yang dicampurkan dengan air semasa perut kosong setiap pagi

Penyakit pernafasan

Pasli boleh digunakan dalam rawatan penyakit kronik atau berjangkit seperti asma

Nafas berbau

Mengunyah tangkai peterseli membuat bau mulut hilang dengan cepat. Oleh itu, nampaknya pasli adalah perasa penting di dapur dan di farmasi anda.

Untuk kecantikan rambut

Bilas dan urut rambut anda selepas setiap syampu dengan kemasukan peterseli yang disejukkan. Parsley mengencangkan rambut, meningkatkan pertumbuhan semula dan bersinar.

Untuk menenangkan masalah kulit

Sapukan pada jerawat atau kemerahan sama ada kompres yang direndam dalam infusi pasli yang disejukkan, atau tapal pasli yang dicincang halus. Parsley juga membersihkan kulit.

Untuk melegakan mata yang letih

Letakkan kompres yang dibasahi dengan infus pasli di kelopak mata selama kira-kira sepuluh minit

Gangguan haid pada wanita

Pasli boleh digunakan untuk mengatasi masalah amenore, senggugut atau bahkan untuk memulakan haid.

Pilih pasli anda

Lebih suka pasli rata.

Elakkan batang lembut dan daun kuning, lebih suka batang yang sangat tegas dan daun yang sangat hijau.

Jangan simpan terlalu lama, memakannya dalam masa 2 hari.

Semakin segar pasli, semakin tinggi kandungan vitamin Cnya.

Amaran

Basuh pasli!

Oleh kerana pasli cenderung memegang tanah, jalankan di bawah air, goncangkannya perlahan-lahan dengan batang, kemudian lap!

Cara pengambilan pasli

teh herba dengan pasli

Infusi pasli

Resipi teh herba pasli

Dalam cawan, tuangkan air mendidih di atas satu sudu besar cincang segar.

Biarkan curam selama 8 minit.

Atau sediakan dalam teko 20 g selama 1 liter setengah.

Minum sedikit demi sedikit selama 3 jam.

Minum pada waktu pagi dengan perut kosong

Minum 5 g pasli dicampur dengan air setiap pagi semasa perut kosong.

Sebagai permulaan dengan krim

Krim peterseli, vitamin dan kalsium pekat ini akan menjadi jalan masuk yang sesuai untuk kanak-kanak yang sedang membesar atau orang yang mempunyai kepadatan tulang yang bebas.

Anda hanya perlu mencampurkan krim (ringan untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan) atau yogurt dengan pasli cincang dan sedikit kunyit, lada dan sedikit garam

Sebagai tanaman aromatik

Tuangkan pasli cincang yang banyak di semua pinggan anda: sayur-sayuran mentah, sayur-sayuran, daging atau ikan.

Tetapi berhati-hatilah, pasli yang dimasak akan kehilangan vitamin berharga ini dengan cepat,

Dengan bulgur

Sebagai hidangan utama atau sebagai permulaan, campurkan bulgur yang dimasak sebelumnya dengan 2 tandan pasli cincang halus.

Musim dengan jus lemon, minyak zaitun dan sedikit soya.

Hidangkan lebih baik sejuk.