The cuaca panas boleh mengakibatkan akibat kesihatan yang serius Anda pernah berada di matahari dan anda berasa sangat letih, sakit kepala dan demam ... Dan jika itu adalah selaran matahari ? Apakah simptoms dari a selaran matahari dari mana pelancong pantai sering menjadi mangsa? Apa itu beza antara satu selaran mataharidan a panas terik. Adakah ia seriusmengalami selaran matahari ? Cari tanda-tanda daripada a selaran matahari dan Apa nak buat untuk menolong orang yang menderita daripadanya.
Panas atau strok matahari?
Selaran matahari
Ia adalah strok panas yang disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari yang terlalu lama atau terlalu banyak.
Panas panas
Panas panas dicirikan oleh peningkatan suhu badan lebih dari 40 ° yang berkaitan dengan gangguan kesedaran: kecelaruan, kehilangan kesedaran, kejang, koma ...
Ia berlaku paling kerap pada kanak-kanak kecil dan orang tua, atau pada mereka yang telah melakukan aktiviti fizikal yang berat di persekitaran yang terlalu panas tanpa minum air secukupnya sebelumnya.
Panas panas boleh berlaku pada bulan-bulan musim panas, dalam suasana yang terlalu panas atau berikutan pendedahan sinar matahari yang berpanjangan: sengatan matahari
Selaran matahari dan panas terik apa yang perlu dilakukan
Selaran matahari dan panas terik mesti diatasi dengan cepat.
Jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan sekuel neurologi serius yang boleh menyebabkan kematian orang tersebut.
Gejala strok panas dan panas terik
Deringan di telinga
Kekeliruan
Kekeringan
Kesukaran bercakap
Keletihan
Kelemahan
Demam
Sakit kepala
Pening dan muntah
Sesak dada
Kulit merah, panas dan kering
Denyutan perlahan
Kekakuan leher
Nafas cepat
Sensasi panas di wajah
Mengantuk
Takikardia,
Takut akan ketinggian
Walaupun
Kejang
Kehilangan kesedaran
Koma
Sunstroke mesti dirawat dengan cepat.
Sunstroke apa yang perlu dilakukan?
Secepat mungkin, orang itu mesti disejukkan untuk menurunkan suhu mereka:
- Letakkannya di tempat teduh di tempat yang sejuk dan berventilasi.
- Sekiranya dia sedar, buatkan dia minum banyak air sejuk, dan jangan sekali-kali sejuk
- Buka baju sebanyak mungkin
- Sama ada dengan kipas atau kipas, kipas dengan kuat.
- Selagi tubuhnya tetap hangat, Basah dengan teliti dengan tuala terry yang dibasahi dengan air sejuk dan tidak pernah sejuk-es agar tidak mencetuskan kejutan termal. Membungkus seseorang dengan cadar atau tuala lembap akan membantu mempercepat kehilangan haba.
- Ambil suhunya setiap 10 minit jika anda mempunyai termometer. Ia tidak boleh turun di bawah 38 ° C.
Sekiranya gejala strok matahari berterusan, jika orang itu kehilangan kesedaran, panggil penyelamat secepat mungkin di stesen pertolongan cemas jika anda berada di pantai, dan jika tidak ada, hubungi perkhidmatan kecemasan, tanpa berhenti untuk melakukan apa sahaja dinasihatkan untuk menurunkan suhu badannya.
Amaran
Aspirin dan parasetamol tidak digalakkan sekiranya berlaku sunstroke.
Mereka juga tidak berpengaruh pada demam yang berkaitan dengan sengatan matahari.
Elakkan strok matahari dan panas terik
- Elakkan terdedah kepada cahaya matahari yang berpanjangan.
- Basahkan dahi dan leher anda secara berkala
- Pakai topi yang menutup kepala, leher dan leher anda
- Jangan melakukan aktiviti fizikal yang berpanjangan di bawah sinar matahari langsung.
- Minum secara berkala walaupun anda tidak merasakan keperluannya
- Elakkan minuman beralkohol, terlalu manis atau tinggi kafein yang memperburuk kehilangan air.
- Pada hari-hari panas, pilih buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan air
