Sebelum kami memanggil gastronomi "selsema perut", kerana suka selesema, gastro disebabkan oleh virus dan mudah menular. Kamu ada demam, cirit-birit, awak muntah dan sangat letih sehingga anda tidak dapat bangun dari tidur? Ya gastro-enteritis meletihkan tetapi tidak serius, anda masih harus berhati-hati untuk tidak mengalami dehidrasi dan mengurangkan diet dengan serius semasa sistem pencernaan anda kembali seimbang. Anda menangkap gastro ? Cara menghilangkan gangguan ini pencernaan menyebabkan muntah dan cirit-birit?
Gastro
Kami bercakap tentang gastroenteritis apabila terdapat keradangan pada lapisan perut dan radang usus.
Gastro, gangguan pencernaan, menyebabkan mual, muntah dan cirit-birit. Penyebabnya selalunya viral.
Gastro atau senak
Gastroenteritis dan gangguan pencernaan adalah serupa, tidak boleh dikatakan sama dari segi gejala: muntah, cirit-birit dan sakit perut.
Tetapi jika itu adalah pencemaran makanan beberapa jam selepas makan, anda akan merasakan kesannya yang akan hilang pada dasarnya dengan cepat, jika ia adalah virus gastro, gejala akan timbul secara tiba-tiba dan hanya hilang setelah beberapa hari.
Gastro nak makan apa
Hari-hari pertama gastro hanya makan makanan kecil nasi putih dengan sedikit wortel, ikan kukus, ham.
Elakkan keju, susu, yogurt dan terutama buah mentah.
Sekiranya anda berminat untuk sesuatu yang manis, dapatkan sedikit kompot.
Kemudian secara beransur-ansur kembali diet yang bervariasi.
Makanan yang Harus Dielakkan
Makanan kaya serat
Buah-buahan dan sayur-sayuran mentah
Pulse: kacang putih atau lentil
Apa teh herba melawan gastro
Semasa gastroenteritis, sangat mustahak untuk menghidrasi semula dengan minum minuman manis dengan sup madu atau sayur-sayuran, kaya dengan garam mineral.
-Masukkan beri blueberry kering
Minum sebiji beri blueberry kering sepanjang hari.
Dalam cawan tuangkan air mendidih di atas satu sudu beri kering.
Mulakan lagi pada keesokan harinya
Minum sekerap yang anda boleh,
-Infusi dari halia
Pada permulaan simptom pertama penyakit gastrousus, penyerapan halia (seperempat sudu teh halia serbuk untuk secawan air panas).
2 hingga 4 cawan sehari sudah mencukupi.
Elakkan gastro
"Seseorang yang mempunyai penyakit gastrointestinal tidak menular sehingga gejala bermula dan sekitar 48 jam selepas itu.
Sekiranya anda tinggal di dekat seseorang dengan keadaan hanya ada satu perkara yang harus dilakukan, ikuti nasihat asas kebersihan dengan:
- tidak berkongsi tuala dan mandinya
- tidak menggunakan alat makan yang sama
- menukar cadar sebaik sahaja mereka ternoda
- kerap mencuci tangan, "
Anda menghidap gastro
Selepas tiga hari, jika gejala gastroenteritis belum hilang, lawatan ke doktor adalah perlu.
