Apa azam yang baik untuk diikuti untuk tahun baru - semuanya praktikal

The tahun Baru bermula, sudah tiba masanya untuk membuat senaraiazam yang baik. Toutpratique mendoakan anda a selamat tahun Baru, tetapi agar sesuai dengan harapan anda, kami mendorong anda untuk menuliskan objektif anda dan kemudian, kemudian, untuk memastikan tercapainya. Walaupun di rumah atau di pejabat masalah cenderung berkumpul, maka ikut a ketetapan yang baik hanya dapat meningkatkan kehidupan seharian anda. Cari 10 ketetapan tahun baru senang diambil dan itu akan menjadikan anda lebih banyak gembira.

Azam tahun baru

Resolusi yang baik 1: jaga kesihatan anda dengan lebih baik

Adakah anda mengalami sakit gigi, sakit belakang, adakah anda terlalu letih?

Buat temu janji dengan doktor gigi dan doktor untuk pemeriksaan.

Pemeriksaan ini mesti dilakukan setiap tahun jika anda berusia lebih dari 40 tahun dan setiap 2 tahun jika anda masih muda.

Resolusi yang baik 2: Menurunkan berat badan

Selepas cuti dan galette des rois, jika skala menuduh 2 hingga 3 kg lebih banyak, jangan tetap seperti ini. Januari adalah masa yang tepat, sekiranya kita dalamberat badan berlebihan, untuk mengurangkan berat badan.

Selama satu atau dua minggu, amalkan diet rendah lemak yang disertai dengan teh herba detoks.

Resolusi yang baik 3 - Masukkan brek pada tembakau, alkohol dan kopi.

Tembakau, alkohol dan kopi membuat anda merasa lebih terjaga dan lebih gembira, tetapi dalam dos yang tinggi bahan ini berbahaya dan hanya menyebabkan tekanan.

Resolusi yang baik 4 - Jimat wang

Anda hujung bulan adalah sukar ?

Seperti yang lain di Perancis, anda sukar untuk tidak melakukannya menghabiskan lebih daripada yang diperlukan?

Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk menjimatkan wang dan mengurangkan jumlah bil elektrik, pemanasan dan air anda tanpa benar-benar merampas diri anda, hanya dengan kami 80 terbaik petua:

Jimat - cara menjimatkan wang.

Resolusi yang baik 5 - Pastikan anda mempunyai hubungan keluarga yang lebih baik

Rahsia iklim keluarga yang damai adalah meluangkan masa untuk menumpukan kepada anak-anak atau ibu bapa anda untuk berdialog dengan masing-masing, satu demi satu dengan semangat kebajikan.

Tahun ini, luangkan masa untuk mendengarkan mereka dan memberi respons kepada mereka.

Dan bercakap dengan mereka dalam suasana santai, mencari menyelesaikan konflik untuk melakukan ini, fokus pada penyelesaian dan bukan pada kesalahan.

Resolusi yang baik 6 - Berhenti dibebani oleh pekerjaan rumah tangga.

Ada perkara yang lebih menarik daripada penyimpanan Dimanakahmembersihkan rumah untuk dilakukan dalam kehidupan dan dengan Organisasi yang baik, tinggal di sebuah rumah dengan teratur, sementara dapat membebaskan masa sebanyak mungkin untuk diri sendiri, itu mungkin.

Anda hanya perlu membuat rancangan tindakan dan kemudian melaksanakannya.

Organisasi tugas rumah tangga

Resolusi yang baik 7 - Singkirkan apa yang tidak perlu

Ia boleh menjadi objek.

Objek yang tidak berguna adalah perabot, perhiasan atau barang pakaian yang tidak lagi anda sukai, yang tidak pernah anda gunakan dan oleh itu memakan terlalu banyak ruang.

Pengalaman sering menunjukkan bahawa sukar untuk merasa damai, bahagia di kawasan pedalaman yang penuh dengan perabot dan pernak-pernik.

Beri keberanian untuk membuang atau menyumbangkan apa yang mengganggu rumah anda.

Cara merosakkan kediaman anda

Mungkin seseorang yang memanggil dirinya rakan anda.

Rakan yang tidak berguna adalah seseorang yang mengatakan bahawa mereka mempunyai persahabatan untuk anda tetapi yang terus mengkritik dan meremehkan anda dan yang anda rasa tidak enak.

Orang-orang ini merosakkan hidup kita.

Ini adalah orang beracun yang menyakiti dan menyakiti kita.

Berani untuk memisahkan diri dari hubungan negatif yang membuat anda tidak bernafas dan gembira.

Cahaya hidup, hidup percuma tanpa anda membebankan mereka yang menggelar diri mereka sebagai rakan anda dan sikapnya menunjukkan sebaliknya.

Resolusi yang baik 8 - Manjakan diri anda dengan sedikit keseronokan

Untuk menanggung kesukaran hidup, anda memerlukan sekurang-kurangnya setiap hari walaupun beberapa minit untuk mengambil sedikit kesenangan.

Ia dapat bertukar kata-kata baik dengan seseorang yang kita sayangi, makan kek yang kita mahukan, melihat pameran yang indah, memasuki kedai untuk menguji atau membeli alat solek atau alat, bermain bola sepak dengan rakan-rakan atau makan malam satu malam sahaja dengan sayang.

Setiap pagi, cari apa yang boleh menjadikan anda paling seronok dan luangkan masa untuk mengalaminya dan menikmatinya.

Resolusi 9 - Hayatilah yang baru

Melakukan perkara yang sama setiap hari, menempuh jalan yang sama sepanjang masa, melakukan kerja yang sama pada waktu yang sama, kita akhirnya bosan dengannya dan sedikit demi sedikit kemurungan memenangkan kita.

Keluar dari rutin anda, uji skuter, berlari, naik, perjalanan, rasakan hidangan yang berbeza dan kembangkan kemahiran anda dengan meminta syarikat anda mengikuti latihan, mengapa tidak untuk pekerjaan yang lebih menarik.

Resolusi 10 - Keluar dari rumah anda!

Lupakan TV, komputer dan keluar dari rumah anda! Sendirian atau berpasangan, jangan menarik diri, pergi dan bertemu orang lain, mendaftar dalam kelas memasak, di teater, di kelab sukan, dalam persatuan yang menolong mereka yang menghadapi masalah.

Berkawan dan berkawan baik.

Selalunya terima kasih kepada rakan-rakan bahawa kita dapat mengatasi kesukaran hidup dengan lebih mudah