Menarik

Buah delima - apakah faedah kesihatan buah delima

The bom tangan bukan hanya satu buah sedap. Dia kebajikan dan terutama kebaikan jus delima tidak lagi membuktikan. Minum jus delima, makan buah delima, dengan mengikuti resipi vitamin kami! Cari faedah daripada bom tangan mengenai kesihatan, ini buah rendah kalori dan sedap, dan itu jus.

10 kebaikan buah delima

khasiat buah delima

10 khasiat buah delima untuk kesihatan anda

1 - delima dan barah

Kajian menunjukkan bahawa ekstrak buah delima mengurangkan tumor barah prostat dan memperlambat penyebaran sel barah payudara dan paru-paru dengan ketara

2 - delima dan pencernaan

Jus delima adalah ubat yang berkesan untuk cirit-birit dan kemalasan usus.

3 - sakit buah delima dan radang

Oleh kerana banyak antioksidan ini mempunyai tindakan anti-radang, delima melegakan kesakitan yang disebabkan oleh rematik dan osteoartritis.

4 - bom tangan melawan keletihan

Kaya dengan vitamin C dan E (100 gram buah delima menyediakan 40% daripada keperluan vitamin C harian kita) delima memberi daya hidup kepada golongan tua dan muda, yang kadang-kadang kekurangannya, terutama pada musim sejuk.

5 - delima dan menopaus

Delima akan mengandung estrogen yang membuatnya sangat ditunjukkan semasa menopaus.

6 - delima dan tekanan darah

Pengambilan jus delima secara berkala, berkat polifenol yang dikandungnya, meningkatkan fleksibiliti saluran darah dan memungkinkan penurunan tekanan darah yang signifikan pada pengguna jus delima.

7 - Delima batuk

Digunakan sebagai berkumur, jus delima berkesan dalam merawat batuk yang berterusan.

8 - Delima dan trubel neurologi

Jus delima boleh memberi kesan yang baik pada otak sekiranya terdapat lesi yang berkaitan dengan masalah kelahiran dan pada tanda-tanda neurologi yang berkaitan dengan penyakit Alzheimer

9 - kesihatan delima dan pergigian

Dengan membilas mulut dengan jus buah delima secara berkala, terutamanya dalam kes gingivitis, anda akan mengurangkan jumlah mikroorganisma pada plak gigi dengan berkesan.

10 - Delima melawan penuaan

Buah delima adalah buah yang mengandungi antioksidan paling banyak dan oleh itu membantu kita untuk melawan penuaan sel.

jus delima

Jus delima

Walaupun biji delima mempunyai khasiat yang sangat bermanfaat, jusnya mengandungi lebih banyak!

Dr Servan-Schreiber mengesyorkan minum segelas jus delima setiap hari untuk sarapan.

Cara membuat jus delima

- Dengan menggunakan telapak tangan anda, hancurkan keseluruhan buah, kemudian masukkan jerami ke dalamnya

-perasakan buah delima seperti oren atau lemon, kemudian pergi Cina.

- Atau beli jus buah delima.

Tetapi harus dikatakan, walaupun jus delima 100% tulen lebih baik segar daripada dalam sebotol.

Sirap grenadine buatan sendiri

Kanak-kanak dan ibu bapa akan menyukai sirap yang lazat dan senang dibuat ini.

Cara membuat grenadine

Potong empat buah delima menjadi separuh.

Keluarkan biji dengan satu sudu teh.

Masukkan ke dalam pengisar, kemudian saring jus yang diperoleh dalam bahasa Cina untuk membuang semua bahagian yang keras.

Bantu diri anda dengan satu sudu, untuk memampatkan sebanyak mungkin, dan dengan itu dapatkan jus sebanyak mungkin.

Dalam periuk, campurkan 300 g gula tebu dengan jusnya.

Masak dengan api kecil.

Apabila jus menggelegak dan busa terbentuk, angkat periuk dari api.

Sucikan sirap dalam bahasa Cina, kemudian tuangkan ke dalam botol kaca.

Biarkan sejuk.

Sirap siap dimakan.

Sos delima

Sos ini adalah tambahan yang enak untuk kaki atau daging apa pun, atau untuk mengasinkan ayam atau salad perasa.

Cara membuat sos delima

Potong empat buah delima menjadi separuh.

Keluarkan biji dengan satu sudu teh.

Masukkan ke dalam pengisar, kemudian saring jus yang diperoleh dalam bahasa Cina untuk membuang semua bahagian yang keras.

Bantu diri anda dengan satu sudu, untuk memampatkan sebanyak mungkin, dan dengan itu dapatkan jus sebanyak mungkin.

Dalam periuk, masak dengan api kecil 3 cawan jus delima, jus satu lemon dan satu setengah cawan gula.

Kurangkan sirap anda separuh. Tuangkan ke dalam balang. Biarkan sejuk, kemudian simpan di dalam peti sejuk.

Salad pelbagai

Dalam mangkuk salad tuangkan 2 gumpalan salad pelbagai jenis yang baik ke dalam beg, 60 g biji delima, 30g pistachio dan mangga yang dipotong menjadi kiub.

Masukkan dengan memasukkan vinaigrette yang terdiri daripada sesudu kicap, sesudu cuka balsamic dan dua sudu minyak zaitun.

Untuk makan malam yang lebih halus, tambahkan scampi atau udang kupas ke salad cantik ini.

Salad buah delima

Potong empat buah delima menjadi separuh.

Keluarkan biji dengan satu sudu teh.

Tuangkan ke dalam mangkuk.

Masukkan jus satu lemon, beberapa tetes air mawar, 2 sudu madu, 3 buah ara kering yang dipotong menjadi kepingan yang sangat kecil.