Menarik

Sakit belakang apa yang perlu dibuat

Ya mengalami sakit belakang malangnya adalah perkara biasa kerana kebanyakan kita telah menjadi mangsa a sakit belakang, kita tidak tahu bagaimana lulus ini menyakitkanr atau sekurang-kurangnya melegakannya dengan cepat. Keliru di belakang ? Sebelum berjumpa doktor atau ahli fisioterapi, ikuti perkara ini ubat semula jadi atau nenek berkesan untuk tenang ini sakitdi belakang.

Sakit belakang ?

ubat sakit belakang semula jadi

15 ubat nenek atau semula jadi untuk sakit belakang

Mandi air panas boleh menjadi kelegaan bagi mereka yang mengalami sakit belakang.

Selepas mandi ini, pakai 2 hingga 3 sweater, agar suam, kemudian tidur, di bawah selimut hangat anda.

1 - Mandi rumput laut

Arahkan air mandi air panas (kira-kira 300 liter) ke dalam beg yang mengandungi alga potong atau bubur.

Kekal selama setengah jam sambil menguli sachet.

Jangan lap, pakai jubah mandi dan baringkan selama sejam, sangat suam. Sekiranya perlu, mandi dengan suam-suam kuku.

2 - Mandi minyak pati Eucalyptus

Tuang 5 tetesminyak pati kayu putih dalam air mandian panas.

Kami menjual minyak pati kayu putih di Boutique Toutpratique.

Kekacang dan urut membawa kelegaan yang nyata dan cepat bagi mereka yang mengalami sakit belakang.

3 - Tapak tanah liat hijau

Sapukan pada kawasan yang menyakitkan a tapal tanah liat hijau.

Cara membuat tapis tanah liat

Tuang masuk tanah liat hijau sangat kering, serbuk atau serpihan dalam mangkuk, tambahkan air untuk menutupi'tanah liat.

Hampir-hampir kacau apabila tanah liat mencair sendiri.

Tutup dengan kain bersih kemudian diamkan selama beberapa jam, misalnya pada waktu pagi hingga petang.

Kemudian gunakan spatula kayu, masukkan tanah liat hijau dalam kain kapas atau lebih baik masih daun choux besar (jika adunan terlalu padat tambahkan sedikit air, jika terlalu cair sedikittanah liat, tutup dengan teliti bungkusan ini yang setebal satu hingga dua sentimeter.

Pegang tapal ini dengan tali atau plaster.

Perbaharui ketul daritanah liat setiap 2 jam sehingga kesakitan hilang.

Kami menjual tanah liat hijau yang hebat di Butik Toutpratique

4 - Tapal daun daun kubis

Daun kubis mempunyai sifat anti-radang.

Susun pes dengan 250 g tanah liat hijau, 2 sudu cuka sari, 1/2 liter air mineral.

Campurkan tanah liat dengan air dan kemudian cuka.

Mari berdiri.

Sapukan pes ini pada lapisan tebal sekurang-kurangnya 2 cm di kawasan yang menyakitkan.

Letakkan doh ini di antara 2 daun kubis, kemudian bungkus semuanya dengan sehelai kain wol.

Pegang tapal dengan pita. Biarkan semalaman.

Menguatkan kesan tapal kubis

Minum kuah kubis. (4 atau 5 daun dalam periuk air)

5 - Kubis dan tapal bawang

Sapukan terus ke kawasan yang menyakitkan 3 hingga 4 daun kubis + 2 bawang cincang + 4 segenggam dedak.

Cara membuat tapis kubis dan bawang

Masak kubis dan bawang bersama-sama dalam sedikit air. Tapis. Biarkan sejuk sedikit kemudian masukkan campuran ini ke dalam kompres. Sapukan tapal selama dua jam

6 - Kepingan panas dengan minyak pati

Sapukan kompres suam 2 hingga 3 kali sehari di mana anda akan menuangkan dua tetes minyak pati juniper.

Urut punggung bawah dengan kompres kemudian pegang dengan pelekat.

7 - tahi sawi

Dalam mangkuk, campurkan tepung mustard dengan sedikitair suam hingga anda mendapat adunan.

Balut pasta ini dalam tuala teh bersih, kemudian sapukan ke bahagian bawah telanjang selama 15 minit.

Untuk mengelakkan kegatalan dan luka bakar, lapiskan bahagian bawah punggung bawah dengan petroleum jelly.

Sapukan tapal ini dua kali sehari.

8 - Piceice verbena panas

Masak 2 genggam verbena dalam sedikit cuka sari apel, kemudian masukkan tapal ini semasa masih panas tetapi tidak panas

9 - Urut dengan minyak pati kayu putih

Cairkan 8 hingga 10 tetes minyak pati kayu putih dalam minyak badam manis.

Kami menjual minyak pati kayu putih di Boutique Toutpratique.

Kami menjual minyak badam manis di Butik Toutpratique

10 - Urut bunga Heather

Urut bahagian belakang yang menyakitkan dua hingga tiga kali sehari dengan maserasi ini: 100 g bahagian atas bunga heather dalam setengah liter minyak zaitun. Kacau selalu.

Tapis sepuluh hari kemudian.

Sebilangan tumbuhan mempunyai sifat keradangan dan oleh itu dapat menghilangkan rasa sakit anda tanpa kesan sampingan.

11 - Teh meadowsweet

Diuretik, depuratif, tumbuhan ini mempunyai sifat anti-radang. Ia juga disebut aspirin tumbuhan.

Dalam cawan, tuangkan air mendidih lebih dari 3 secubit. Masukkan 10 minit.

Minum 3 cawan sehari sebelum makan.

12 - Teh herba gaharu pokok limau

Minum sepanjang hari, antara waktu makan, selama satu hingga empat minggu, teh herba linden sapwood.

Masukkan 50 g kayu limau nipis ke dalam periuk berisi satu liter air, panaskan perlahan-lahan kemudian didihkan sehingga seperempat cecair menguap.

13 - Kunyit

Kunyit dianggap sebagai ubat anti-radang yang kuat yang sesuai untuk melegakan sakit otot dan sendi.

Masukkan kunyit serbuk ke dalam pinggan anda!

Taburkan 1.5 hingga 2 g kunyit setiap hari (bersamaan seperempat hingga setengah sudu teh) dalam sediaan manis dan gurih anda

14 - Blueberry

Blueberry, buah bulat kecil ini, sangat rendah kalori, kaya dengan mangan dan vitamin C. melindungi otot dan telah mengenali sifat anti-radang.

Minum jus blueberry setiap pagi!

15 - Anggur

Makan isi cawan kopi anggur setiap hari!

Anggur, agen anti-radang semula jadi yang sangat baik yang mengandungi nutrien untuk meningkatkan peredaran darah kawasan lumbar dan dapat mengehadkan sakit belakang