Cara membuat garam mandi buatan sendiri

Kami gunakan garam mandi untuk menyempurnakan mandian anda, atau mengikut komposisi mereka untuk berehat, menghilangkan rasa sakit atau nada badan anda. Ini adalah amalan yang sangat kuno yang pernah digunakan oleh orang Yunani dan Cina. Buat garam mandian anda sendiri denganMinyak pati ia mudah. Dibuat dari garam laut atau dari Garam Epsom, atau kedua-duanya pada masa yang sama, dan minyak pati cari caranya buat garam mandian anda sendiri benar-benar semula jadi dengan harga yang rendah tetapi kaya dengan sifat menenangkan, santai dan merangsang.

Apa resipi untuk membuat garam mandi

Buat garam mandi berdasarkan garam laut

Mandi air masin sangat sesuai untuk bersantai ketika merasa letih dan gugup.

Campurkan:

500 g garam laut beryodium

Kemudian tuangkan ke dalam mangkuk

Masukkan satu sudu teh minyak pati

Kacau selama satu atau dua minit dengan spatula kayu

Tuangkan ke dalam balang kaca dengan penyumbat.

Beberapa pembersih terlebih dahulu mengeringkan garam di atas pinggan selama 5 minit pada suhu 160 ° C.

Buat garam mandi menggunakan garam Epsom

Garam Epsom digunakan untuk sifat menenangkan, santai dan merangsang. Di tempat mandi ia mempunyai kekuatan untuk melegakan sakit otot dan sendi.

Campurkan

500 g garam Epsom

Satu sudu teh minyak pati

Tuangkan ke dalam balang kaca dengan penyumbat

Buat garam mandi dengan garam laut dan garam epsom

Campurkan:

250 g garam laut

250 g garam Epsom

Satu sudu teh minyak pati

Tuangkan ke dalam balang kaca

Buat garam mandi berdasarkan garam laut, garam Himalaya dan garam Epsom

Campuran ini sangat sesuai untuk mandi detoks.

Garam kristal Himalaya, kaya dengan unsur surih, khususnya zat besi, kalsium dan kalium, terkenal dengan kesan pertumbuhan semula, juga mempunyai kesan yang baik terhadap sakit otot.

Campurkan:

150 g garam laut

50g garam Himalaya merah jambu

250 g garam Epsom

Satu sudu teh minyak pati

Tuangkan ke dalam balang kaca

Buat garam mandi dengan garam Epsom dan baking soda

Baking soda melegakan kerengsaan kulit, menghilangkan bau, dan melegakan kekejangan dan sakit anggota badan.

Campurkan:

350 g garam Epsom

150 g baking soda

Satu sudu teh minyak pati

Tuangkan ke dalam balang kaca dengan penyumbat

Minyak pati apa yang perlu digunakan untuk membuat garam mandi

Pilih minyak yang dapat meningkatkan sifat garam mandi anda.

Minyak pati pokok teh

Minyak pembersih ini, yang digunakan untuk melawan jangkitan, jerawat dan jerawat, juga sesuai untuk mengatasi keletihan dan mendapatkan kembali ketenangan.

Minyak pati chamomile Rom

Minyak pati ini disyorkan sekiranya berlaku tekanan.

Ia berfungsi dengan baik pada sistem saraf, pencernaan yang buruk dan mendorong tidur.

Minyak pati Eucalyptus radia

Minyak wangi ini mempunyai khasiat yang luar biasa anti-radang dan analgesik

Minyak pati lavender sejati

Minyak pati lavender sejati terkenal dengan kesan menenangkan dan menenangkan. Ia sangat sesuai untuk mandi selepas seharian yang sukar. Ia membantu melawan insomnia.

Minyak pati Wintergreen

Sakit kepala, tendonitis, kontraktur, kekejangan otot? Ini adalah minyak pati untuk anda.

Minyak pati Juniper

Adakah anda minum terlalu banyak semalam? Adakah hati anda dalam keadaan buruk? Adakah anda menghidap migrain? Gunakan garam mandi wangi dengan minyak pati juniper.

Minyak pati geranium mawar

Gunakan minyak pati ini sekiranya berlaku tekanan dan ketegangan.

Minyak pati melati

Kemurungan, kesedihan? Minyak melati, dengan aroma yang enak dan halus, akan memberi anda kembali rasa optimis yang anda kekurangan.

Minyak pati pudina

Minyak pati pudina akan membantu anda menghidupkan semula dan meningkatkan fokus anda.

Damask naik minyak pati

Minyak pati anti kesuraman, menenangkan, mawar mengembalikan keyakinan diri dan membolehkan anda tidur nyenyak

Minyak pati Ylang-ylang

Gunakan minyak pengimbang, tenaga dan relaks ini untuk mendapatkan kembali keyakinan diri tetapi juga untuk melegakan sakit otot dan sendi.

Amaran

Di dalam garam mandi buatan sendiri

Elakkan minyak pati sitrus, seperti minyak pati kayu manis atau thyme, ia boleh menjengkelkan.

Tumbuhan

Sebilangan orang menambahkan ramuan herba, buah-buahan atau bunga untuk garam mandi.

Tumbuhan dapat dengan kuat tanpa henti menguatkan kekuatan minyak dan garam penting.

Di dalam balang mereka mempunyai nilai hiasan.

Di tempat mandi, tumbuh-tumbuhan kemungkinan besar mengelakkan saluran penyumbatan tersumbat.

Masukkannya hanya menjadi serbuk yang sangat halus, atau di dahan supaya mudah membuangnya sebelum mengosongkan mandi.

Herba yang disyorkan sebagai tambahan kepada garam mandi

Serai lemon

Antiseptik, lemon dapat membantu menguatkan sistem imun anda.

Halia

Halia terkenal dengan sifat merangsang, mengencangkan dan menghidupkan semula.

Serbuk dan dicampurkan dengan garam mandi, ia akan membantu anda melawan jangkitan dan penyakit musim sejuk yang lain.

Rosemary

Rosemary mempunyai sifat menenangkan, antiseptik dan menghilangkan rasa sakit.

Teh hijau

Teh hijau, detoks utama, memberikan nada dan akan membantu anda melawan keletihan.

Thyme

Thyme, yang membantu mencerna dengan lebih baik, adalah penting dalam melegakan penyakit seperti ratau selesema dan oleh itu batuk, tonsilitis, sakit otot dan menggigil.

Cara menggunakan garam mandi

Tuangkan isi cawan kopi atau kira-kira 3 sudu besar ke dalam tab mandi panas

Garam mandi buatan sendiri akan menyebar dengan cepat di dalam air.

Masukkan mandian ini, dan tinggal di sana selama lebih kurang seperempat jam.

Bilas dengan cepat dengan mandi.

Untuk kesan terbaik, jangan bilas diri anda dan ketika anda keluar dari tab mandi, bungkus dengan tuala besar secepat mungkin, kemudian baringkan di tempat tidur di bawah penutup.

Cara mewarnakan garam mandi buatan sendiri

Untuk mewarnai garam mandi, tuangkan satu sendok teh pewarna makanan ke dalam campuran anda.

Amaran

Jangan menambahkan pewarna terlalu banyak pada garam, jika tidak, mereka boleh mengotorkan tab mandi anda

Resepi Garam Mandian Terbaik

Sekiranya keletihan, mandi pudina yang menyegarkan

Campurkan:

Garam laut berion

Minyak pati pudina

Halia serbuk

Sekiranya kemurungan sementara

Campurkan

Garam laut

Garam merah jambu Himalaya

Garam epsom

Minyak pati mawar

Sekiranya kekejangan otot atau sendi atau sakit

Campurkan

Garam epsom

Minyak pati dari Gaulthérie

Tangkai bunga ros

Sekiranya tekanan dan ketegangan saraf

Campurkan

Garam laut berion

Minyak pati geranium mawar

Sekiranya berlaku insomnia

Garam laut

Garam merah jambu Himalaya

Minyak pati lavender sejati

Cawangan lavender

Sekiranya kulit jengkel

Campurkan

Garam epsom

Serbuk penaik

Minyak pati pokok teh

Sekiranya pencernaan yang lemah

Garam laut

Garam epsom

Minyak pati chamomile Rom

Sekiranya rasa gugup

Garam laut berion

Minyak pati Ylang-ylang