Awak mahu menurunkan berat badan dan Menjadi Lebih baik ? Mengapa tidak membuat a paderi detoks anggur dalam musim luruh untuk se menyucikan dan menghadapi musim baru untuk meninggalkan dalam keadaan hebat? The paderi daripada anggur tidak digalakkan hanya untuk a pengurangan berat tetapi untuk membersihkan hatinya dan dengan lebih baik menahan penyakit kecil musim sejuk. Untuk menurunkan berat badan terlalu banyak dengan pantas, bersikap dinamik dan cergas, pakai penawar anggur.
Anggur untuk membersihkan hati dan menurunkan berat badan
Penyembuhan detoks anggur
Buat penawar anggur bukan merupakan kebiasaan baru-baru ini, pada abad ke-19 dan pada awal abad ke-20, rawatan penyucian ini sangat bergaya, kerana banyak manfaat anggur, misalnya untuk merawat sembelit, masalah hati ...
Hari ini, dengan menggunakan penawar anggur, kita bertujuan untuk pembaharuan daya hidup fizikal dan mental, tetapi di atas segalanya kita mengenali kebaikan lain dalam anggur:
khasiat buah anggur
Anggur mengandungi banyak gula yang mudah diasimilasi (glukosa dan fruktosa), vitamin C dan
B, garam mineral dan unsur surih seperti kalsium, kalium, besi atau bahkan magnesium.
Buah ini adalah buah tenaga.
Kaya dengan polifenol, antioksidan yang kuat, anggur melindungi sistem kardiovaskular dengan melambatkan penuaan, sekaligus mengehadkan pembentukan kolesterol jahat.
Tetapi ini bukan satu-satunya faedahnya, anggur juga dapat menjadi sekutu penting untuk masalah penahan air kita, untuk mencantikkan kulit, mengurangkan bengkak atau lingkaran hitam di mata dan melambatkan penuaan kulit.
Amaran
Sangat kaya dengan gula cepat, ubat anggur dilarang bagi penghidap diabetes.
Ia juga tidak digalakkan untuk orang yang memerlukan rawatan ubat berat.
Sekiranya penyembuhan anggur membuat anda menurunkan berat badan, hanya disyorkan untuk beberapa hari, untuk menghilangkan toksin dari badan. Penyembuhan akal melebihi beberapa hari akan berisiko menyebabkan kekurangan.
Bilakah untuk melakukan penyembuhan anggur anda
Pada musim luruh sudah tentu!
Sebagai contoh pada hujung minggu, Sekiranya mungkin hujung minggu tanpa godaan, tanpa rakan, dan tanpa anak.
Atau dengan memberi amaran kepada mereka agar mereka menghormati keinginan anda untuk penawar ini.
Anggur mana yang boleh dipilih untuk penawarnya
Jelas memilih anggur yang sangat masak: Chasselas atau Muscat, putih atau hitam, tumbuh secara organik, dan sangat matang, agar tidak merengsakan mulut atau usus.
Elakkan anggur dengan kulit tebal.
Jus anggur mesti segar, tidak boleh dibotolkan.
Penawar anggur
Penyembuhan berlaku dari satu hari hingga beberapa minggu.
Tetapi mulakan dengan kursus pendek satu atau tiga hari pertama.
Walaupun penyembuhan anggur hanya dilakukan seminggu sekali, anda akan mendapat manfaat fizikal dan mental daripadanya
Selama 3 hari ini, hilangkan alkohol, tembakau, gula-gula, elakkan bekerja terlalu banyak, berehat, berjalan-jalan, mendengar muzik, membaca dan berehat ... tetapi yang paling penting jangan minum atau makan makanan selain anggur.
Minum jus anggur, tetapi juga air dan mengapa tidak infus.
Berapa biji anggur untuk dimakan
Kami mengesyorkan satu hingga tiga kilogram sehari, lebih banyak yang mungkin.
Tetapi jarang berlaku bagi mereka yang berjaya mengambil lebih daripada 2 kg anggur setiap hari.
Sebelum melakukan penawar anggur
Siapkan badan anda!
5 hari sebelum permulaan rawatan mengurangkan makanan anda, mengelakkan hidangan berlemak berlebihan dan memilih makanan berdasarkan bijirin dan sayur-sayuran.
Sebilangan orang membersihkan diri sebelum memulakan rawatan ini.
Ia disyorkan tetapi tidak diperlukan.
Bagaimana penawar anggur
Semasa penyembuhan anggur, hanya anggur yang diminum sepanjang hari.
Makan anggur, dicuci dengan baik, setiap dua atau tiga jam, mengunyahnya dengan baik.
Kunyah juga kulit dan biji-bijian, kecuali jika ini menyebabkan luka atau kegatalan pada mulut atau kembung.
Semasa penyembuhan anggur, penting untuk mendengar badan anda.
Hari pertama
Mulakan dengan perlahan-lahan makan sekumpulan kecil, termasuk kulit dan biji.
Jangan makan anggur terlalu banyak pada satu masa, dan jangan cuba mengikuti irama tiga kali sehari, anda boleh cepat jatuh sakit.
Yang paling sesuai ialah makan anggur setiap dua hingga tiga jam, iaitu kira-kira enam hingga tujuh kali sehari.
Minum jus anggur yang baru diperah pada suhu bilik.
Hari kedua
Minum jus anggur dan anggur seperti hari pertama.
Dianjurkan untuk meneruskan rawatan pada hari kedua ini dengan enema usus, dengan beg enema dengan air rebusan sebelumnya, untuk menghilangkan toksin dan sakit kepala yang mungkin.
Hari ketiga
Hari ketiga ini berterusan seperti hari kedua.
Walau bagaimanapun, jika anggur membuat anda sakit, jangan teragak-agak untuk minum 3 hingga 4 infus chamomile.
Mulakan semula diet biasa
Selepas 3 hari rawatan, pertama mengambil a diet yang terdiri daripada buah-buahan dan sayur-sayuran, kemudian pada hari kedua tambahkan bijirin dan akhirnya protein.
