Terdapat banyak faedah kesihatan lemon ! Antiseptik, astringen, toning, penyembuhan, antioksidan, kaya dengan vitamin C, limau adalah buah yang sesuai untuk meningkatkan peredaran darah, pencernaan, mencantikkan dicelupdan menolong anda untuk mengurangkan berat badan dan untuk melawan terhadap miliknya sejuk. Cari 15 kebaikan lemon.
1 - Lemon untuk menurunkan berat badan
Lemon akan membantu anda:
- mengurangkan keinginan.
- menghilangkan lemak yang tersimpan di dalam badan
- lancarkan semula perjalanan usus anda yang malas
- ganti diuretik
Minum limau nipis yang dicairkan atau tidak dalam sedikit air setiap pagi
2 - Lemon sebagai minuman detoks
Lemon sangat berkesan dalam merangsang, menguras dan meregenerasi hati yang sesak.
Mulakan hari dengan meminum jus setengah lemon segar yang dicampurkan dengan air panas.
3 - Lemon untuk pencernaan yang lebih baik
Keasidan lemon akan membantu pencernaan anda
Gantikan cuka dalam salad dengan lemon dan perah sebiji lemon di atas pinggan yang sedikit terlalu kaya.
Lemon akan meningkatkan rasa mereka dan membolehkan anda merangsang hati dan perut.
4 - lemon melawan selsema
Untuk melawan selesema dan selesema, dan menurunkan demam, minum teh thyme dengan jus lemon.
Maniskan dengan madu.
Adakah anda mempunyai selsema?
Berkumur dengan jus lemon panas
5- lemon melawan sakit tekak
Berkumur dengan air lemon beberapa kali sehari
6 - Lemon sebagai anti-radang
Dengan meminum 1 jus lemon yang dicairkan dalam air setiap hari, anda dapat melegakan kesakitan dan eksim.
7 - lemon untuk merawat sariawan
Sapukan setengah lemon pada sariawan anda
8 - Lemon untuk mengurangkan kolesterol
Sebelum makan, minum jus lemon.
9 - lemon untuk menurunkan tekanan darah
Kami mengesyorkan agar minuman keras menegangkan segelas air lemon setiap hari.
Amaran
Jangan berlebihan lemon jika:
-Anda seorang wanita hamil
-Anda sedang menyusu
-kau anak kecil
-Anda menghidap penyakit gastroesophageal reflux, esophagitis peptik atau hernia hiatus.
-Anda mengikuti rawatan ubat tertentu.
10 - Lemon melawan rasa letihe
Buat penawar jus lemon.
Menyegarkan, lemon adalah salah satu buah yang mengandungi vitamin C paling banyak.
Minum jus lemon pada waktu pagi dan satu sebelum makan tengah hari akan membantu anda menjalani musim sejuk.
11 - Lemon melawan sakit kepala
Tambahkan beberapa tetes jus lemon ke dalam air atau teh herba
12 - Lemon untuk merawat gigitan serangga
Sebarkan seperempat lemon di atas gigitan.
Gigitan akan dibasmi kuman dan tidak lagi gatal.
13 - Lemon melawan bau mulut
Lemon akan memberi anda nafas yang baik
14 - Lemon untuk melawan insomnia
Minum infus daun lemon.
Daun limau, yang mempunyai kesan menenangkan, akan membantu anda kembali tidur.
Tuangkan air mendidih ke dalam mangkuk, di atas segenggam daun, tutup, biarkan mendidih selama 8 minit
15 - Lemon sebagai anti-radang
Minum 1 jus lemon yang dicairkan setiap hari.
Lemon adalah anti radang yang baik.
