Adakah anda tahu bahawa lobak merah sangat sesuai untuk cirit-birit, masalah penglihatan atau anemia danminyak lobak merah melambatkan penuaan wajah dan memberikannya cahaya sambil menyamakan diri! Bagi yangminyak pati lobak merah, penyembuhan, anti jerawat, menjana semula kulit dan
Lobak
Kelebihan lobak merah
Lobak sangat menarik kerana kekayaan karotennya yang luar biasa.
Karoten
Beta karotena (BC) adalah pigmen tumbuhan berwarna oren-merah yang berubah menjadi vitamin A dalam badan.
Ia banyak terdapat pada buah-buahan kuning-oren atau berwarna-warni seperti tembikai, sayur-sayuran berdaun hijau dan terutama pada wortel.. Kandungannya berkurangan pada tanaman yang terdedah kepada cahaya atau panas, dan oleh itu semasa memasak. Dimasak, wortel, kehilangan 15 hingga 30% beta-karoten. The lobak merah gelap akan mengandungi dua kali lebih banyak beta karotena daripada wortel oren, sedangkan kuning telurnya sangat sedikit dan yang berwarna putih sama sekali. 100 g lobak merah hanya menyediakan 33 kalori. Lobak kaya dengan vitamin A 25 g lobak merah sehari cukup untuk menyediakan lebih daripada separuh keperluan vitamin A kita. Kerana wortel mengandung serat larut, diketahui menurunkan kolesterol dan mencegah proses aterosklerosis Risiko barah prostat, yang berlebihan berat badan, berisiko mendapat barah usus besar peminum alkohol biasa Berkaitan dengan penuaan, seperti degenerasi retina. Dan terutamanya orang tua Oleh itu, lobak merah disyorkan untuk melawan rematik, artritis, gout. Lobak melawan sembelit seperti cirit-birit. Kaya dengan serat, terutama terdiri dari pektin dan selulosa, merangsang transit. Tambahkan wortel ke dalam diet anda sehingga gejala bertambah baik. Kaya dengan karotenoid menentang radikal bebas dalam tubuh yang memperlambat penuaan atau provitamin A, wortel mempunyai kesan antioksidan yang memperlambat penuaan sel kulit. Gigit 1 atau 2 wortel ½ jam sebelum dan antara waktu makan dan anda tidak akan berasa lapar lagi. Dalam anemia sederhana, wortel merangsang pengeluaran sel darah merah. Silap mata nenek tua ini adalah dengan menggunakan kapas yang direndam dengan kemas dari bahagian atas wortel. Dalam cawan, tuangkan air mendidih ke atas segenggam bahagian atas, yang sebelumnya dicuci. Biarkan selama 10 minit. Infusi ini boleh berkesan sebagai tahi lalat sekiranya terdapat radang dingin atau retak. Lobak parut halus boleh disapu pada luka. Beli lobak merah dengan bahagian atas hijau dan segar. Lobak disimpan dengan baik di dalam peti sejuk, dengan syarat anda memotong bahagian atasnya. Terutama kaya dengan vitamin B, jus wortel menyumbang antara lain untuk pembentukan sel darah merah di dalam badan anda, penghasilan hormon dan juga turut serta dalam pembaikan tisu. Minum segelas jus wortel pada waktu pagi membantu menyahtoksik badan anda, mengatur perjalanannya dan melindungi perut anda dari pedih ulu hati. Jus lobak mentah mempunyai sifat ekspektoran. Kaya dengan karoten, wortel bermanfaat untuk kulit, dilindungi dan juga mengurangkan kepekaannya terhadap selaran matahari. Pengambilan berlebihan boleh memberi warna kulit yang terlalu merah. Parut setengah wortel mentah sebaik mungkin untuk mendapatkan puri. Masukkan sedikit yogurt ke puri ini. Sapukan pada wajah selama 15 min. Bilas sehingga bersih. Minyak wortel, kepekatan beta karoten dan provitamin A yang sangat kuat ini, selain melindungi kulit daripada pencerobohan, memberi kita warna kulit semula jadi yang indah. Lupakan asas! Gantikan krim badan dan muka anda dengan minyak ini! Selepas mandi, urut diri anda dari kepala hingga kaki dengan minyak wortel, setelah memanaskannya di tangan kita. Setelah digunakan, warna oren bijaksana minyak akan memberi kulit anda cahaya yang sihat, apatah lagi bahawa minyak wortel melambatkan penuaan kulit sambil menjenuhkannya. Campurkan satu sendok teh minyak wortel dengan satu sudu teh madu cair dan satu sudu teh yogurt. Sapukan pada wajah, biarkan selama ¼ jam Minyak wortel, kaya dengan provitamin A (beta-karoten), vitamin B dan antioksidan, menjana semula dan memperbaiki rambut anda yang kering, rosak, kusam atau terlalu kusut dan terlalu lebat, memberikan kelembutan dan bersinar. Gunakan minyak ini sebagai topeng pra-syampu pada rambut kering anda. Berhati-hati, sangat sedikit yang diperlukan. Tuangkan sedikit di tangan anda dan kemudian sapukan pada rambut anda. Simpan selama ¼ jam, kepala dibalut dengan tuala hangat. Rambut kerinting anda akan tetap kerinting tetapi akan kehilangan kelantangan. Minyak pati wortel adalah perangsang dan regenerator hati, ginjal, peredaran dan kulit. Sekiranya: Urut bahagian belakang atau dada dengan minyak pati wortel yang dicairkan dalam minyak sayuran, Sekiranya: Urut bahagian hati dengan minyak sayuran dan setetes atau dua minyak wortel. Urut perut ke arah transit dengan minyak sayuran dan setetes atau dua minyak wortel. Sapukan minyak pati wortel yang dicairkan sama ada dalam minyak sayuran atau krim penjagaan kulit anda pada bahagian kulit yang lemah. Tambahkan setetes minyak pati wortel ke syampu anda Atau, sebagai topeng pra-syampu, sapukan dua tetes minyak pati wortel yang dicairkan dalam sedikit minyak kelapa ke rambut anda. Simpan minyak pati lobak merah dalam botol asalnya dan antara 5 ° C hingga 40 ° C. Minyak pati wortel tidak digalakkan untuk wanita hamil, wanita menyusui dan anak kecil Urut bahagian belakang, dengan minyak pati wortel yang dicairkan dalam minyak sayuran.Berkat kehadiran beta-karoten, wortel mempunyai banyak kebaikan.
Lobak untuk kesihatan mereka
Wortel, makanan kesihatan rendah kalori
Makan wortel dan minum jus lobak merah
membenarkan:
- Mencegah penyakit kardiovaskular
- Lindungi diri anda dari barah tertentu
- Memperbaiki keadaan mata tertentu
- Merangsang sistem imun
- Menghilangkan asid urik dari badan.
- Bertindak semasa transit usus
- Melambatkan penuaan
- Berfungsi sebagai penahan selera makan
- Melawan anemia
- Mengubati sariawan
Resipi infusi daun lobak merah
Sekiranya bisul, luka dan luka bakar,
Beli lobak merah
Simpan lobak merah
Jus lobak merah
- Sekiranya terdapat bronkitis dan batuk
Lobak untuk kecantikan kulit
Namun, berhati-hatilah untuk tidak memakan lobak terlalu banyak!
Topeng lobak merah
Untuk mempunyai kulit yang berseri.
Minyak lobak merah
Minyak wortel untuk kulit
Resipi topeng pencahayaan kulit
Minyak wortel untuk rambut
Minyak pati lobak merah
Khasiat minyak pati lobak merah
Minyak pati lobak merah untuk masalah kardiovaskular
- Hipotensi
- nadi perlahan
Minyak pati lobak merah untuk masalah pencernaan
- Sirosis
- Hepatitis
- Kekurangan hepatik
Masalah transit
Minyak pati lobak merah untuk masalah kulit
Sekiranya:
- jerawat
- Bakar
- Rosacea
- Dartre
- Ekzema
- Furuncle
- Kulit terlalu kering
- Kulit kusam, letih dan berkedut
Minyak pati lobak merah
Minyak pati wortel untuk mempercepat pertumbuhan semula rambut
Amaran
Minyak pati wortel untuk masalah jangkitan saluran kencing