Daripada teh herba untuk semua ... dan untuk semua keadaan. Sedap, selesa, teh herba, ramuan segar atau kering, yang anda pilih, dibeli di farmasi, kedai organik atau kedai runcit, diisi dengan bahan aktif, memudahkan pencernaan Dimanakah tidur. Kita boleh minum teh herba untuk keseronokan tetapi juga untuk melegakan kesakitan, The faedah teh herba tidak lagi ditunjukkan. Dan kerana semua jenis teh herba ada, bila minum teh herba? Infusi adakah mereka selamat? Cari 12 teh herba terbaik untuk kesihatan.
12 teh herba terbaik untuk kesihatan
Teh herba
Jangan gunakan apa-apa menanam Untuk tisane dan jangan gunakan kuantiti tanaman untuk teh herba!
The tanaman yang kita minum dalam infusi juga dadah.
Kita belum mengetahui sepenuhnya kebaikan dan keburukan yang pasti teh herba.
Oleh itu, disarankan untuk tidak menjelajah terlalu jauh ke kawasan ini. Terutama jika anda cukup bernasib baik untuk mempunyai bayi.
Berapa banyak tumbuhan untuk teh herba
Dos yang sesuai untuk secawan infusi adalah secubit menanam lebih kurang disediakan.
Sebaiknya jangan minum lebih dari 4 cawan sehari ... dan jika boleh tanpa gula ... tetapi dengan sedikit madu!
Teh herba dan infusi
Penyediaan tisane sukainfusi terdiri daripada menuangkan air panas ke atas tanaman dan kemudian meninggalkannya imenanamkan selama beberapa minit.
Teh herba terbaik untuk kesihatan
Infus dan teh herba
1 -Chomomile teh
Dalam tisane, chamomile berkesan melawan demam, loya
L'infusi chamomile juga mempromosikan pencernaan dan membantu melawan aerofagia.
Chamomile juga boleh digunakan untuk mengatasi kegelisahan.
Secubit setiap cawan.
Masukkan 10 minit.
Minum 3 cawan sehari.
2 - Teh blackcurrant
Diuretikanti reumatikinfusi blackcurrant membantu melawan artritis dan gangguan peredaran darah.
Ia juga mempunyai kesan yang baik pada hati.
Secubit setiap cawan. Masukkan 10 minit. Minum 3 cawan sehari.
3 - Teh herba lavender
Infusi lavender bertindak pada kegelisahan dan kegelisahan.
Ia juga mempunyai kesan anti-infeksi pada saluran pernafasan, jadi sangat ideal ketika anda mengalami selesema atau sakit tekak, ketika anda batuk dan ketika anda mengalami migrain.
Secubit setiap cawan.
Masukkan 10 minit.
Minum 3 cawan Sehari.
4 - Teh pudina
The iinfusi pudina merangsang dan menyegarkan. Ia membantu mengatur fungsi pencernaan.
Ia juga bertindak terhadap anoreksia, kegelisahan, keracunan gastrointestinal dan juga jangkitan pada mulut.
Oleh kerana tindakannya yang merangsang,infusi pudina tidak boleh diminum sebelum tidur, melainkan pada waktu pagi.
Satu cawangan per cawan atau secubit daun cincang.
Masukkan 10 minit.
Minum 3 tkeldai Sehari.
5 - Teh herba Dandelion
Depuratif dan diuretik, dandelion dapat membantu melawan selulit dan kegemukan.
Di iinfusi : 1 secubit setiap cawan, untuk diminum di antara waktu makan.
6- Teh ekor kuda
Mengingatkan semula teh ekor kuda, berkat sumbangan garam mineral, sangat sesuai untuk tulang.
Ia juga membantu melawan penyakit kulit.
Dalam merebus. Secubit setiap cawan.
Minum 2 cawan sehari.
7 - Teh meadowsweet
Sangat sesuai untuk menurunkan berat badan!
Diuretik, pemurnian, teh herba ini berfungsi dengan hebat terhadap selulit.
Ia juga disebut aspirin tumbuhan.
Ia mempunyai sifat analgesik.
Sebelum makan. 3 secubit setiap cawan.
Masukkan 10 minit.
4 cawan sehari.
8 - Teh herba rosemary
Merangsang otot, hati dan ingatan. Diuretik dan hati premium, yang teh rosemary sangat sesuai untuk selepas pesta. Perangsang yang sangat baik sekiranya tekanan atau kerja berlebihan, ia juga memudahkan tidur. Sejumput oleh Cawan. Masukkan 10 minit. Minum 3 cawan Sehari. Teh Sage melancarkan pencernaan dengan tindakan yang baik terhadap kesakitan di hati dan perut. Ia juga berkesan melawan keletihan, bronkitis, asma, masalah haid dan kilat panas. Secubit setiap cawan. Masukkan 10 minit. Minum 2 cawan sehari, sejurus selepas makan. Sekiranya ia segar thyme boleh menggantikan teh atau kopi pagi. Tonik, anti-berjangkit, antispasmodik, yang teh thyme membantu melawan radang amandel dan selesema. Sejumput oleh Cawan. Masukkan 10 minit. Minum 2 cawan sehari setiap rawatan dari 3 minggu hingga sebulan sebelum musim sejuk. Kesan sedatif dari pokok limau nipis dikenali. Oleh itu, ia adalah teh herba yang menenangkan, tetapi juga membantu melawan demam. Ia juga boleh digunakan sebagai diuretik. Sejumput oleh Cawan. Masukkan 10 minit. Minum 2 cawan sehari, termasuk satu pada waktu tidur. The teh verbena membantu penghadaman dan mempunyai kesan menenangkan. Ia juga mempunyai sifat anti-radang. 2 secubit setiap cawan. Masukkan 10 minit. Minum 2 cawan sehari.9 - Teh herba Sage
10 - Teh herba thyme
11 - Teh Linden
12 - Teh herba Verbena
